我是男生，14岁，120斤怎么瘦到100

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友：70539称赞：1

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2013-02-08 18:05:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，在减肥的同时能够保持身体的健康。
      指导意见：
      应该根据自己的实际情况选择合理的运动方法，长期坚持，循序渐进，逐渐的减轻体重，同时饮食上营养均衡，避免高热量高脂肪的摄入，达到自己理想的状态。
      

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