疫情期间各位亲们，都比较关注饮食健康！天天宅在家里，不知道做什么？果然公社为您支招，想要吃的安全健康营养，不如在家自己亲手种植，体验下有机种植的乐趣吧！
首先，大家都知道的就是，有机蔬菜不能使用任何化学合成的肥料和农药。
一、有机营养土的配制
果姐教大家三种营养土的获得方法。
方法一
第一种方法相对比较专业，采用营养土配方进行混配。配方为草炭、蛭石、珍珠岩，按照2∶1∶1的比例进行搅拌混配。草炭可以提供充分的养分，蛭石可以有效保存水分，珍珠岩可以增加营养土的透气性。配制营养土的优点是养分含量最高、保水透气、无菌无害，非常适合蔬菜的生长，并且获得成本适中。这种方法非常值得推荐。
方法二
第二种方法是直接购买现成的营养土。现成营养土的成分基本是由草炭和珍珠岩构成。优点是养分含量充分，操作非常简便。缺点是营养土缺少蛭石，保水能力差，浇水管理不及时蔬菜容易缺水；市场上营养土质量参差不齐，营养含量不能很好的保证；成本是三种方法最高的一种。
方法三
第三种方法是一种土办法，就是从户外挖一点土，拌一些腐熟好的有机肥就可以了。优点是成本低、容易获得，缺点是比较容易生虫子、侵染病害。
通过以上三种方法获得的营养土，装在泡沫箱、木箱、花盆等容器里，大家就可以着手准备种菜了。
二、尿液巧变有机肥
所谓有机肥就是天然获得的肥料。这里传授大家一个独门秘籍，一般人我不告诉他哦。哈哈，不卖关子了，这个天然的肥料就是我们的尿液。说到这里肯定很多人会恶心，在家里种菜用尿液岂不是满屋子臭气熏天了。然而，我们做肥料的尿液并不是现取现用的，而是进行一些简单加工，现在就进行小小的科普，教大家具体如何用尿液制作肥料。由于尿液中的铵态氮对植物有害，尿液不能直接使用，需要经过硝化细菌转化为硝酸根离子才能被植物吸收。我们要做的就是用尿液置于桶中，买一瓶硝化细菌倒在尿液中，放在屋外一周左右，尿液没有味道就可以使用了。
注意事项：盛放尿液的容器不能封口，因为硝化细菌是好氧型细菌，没有氧气就憋死了；尿液没有味道才可以使用，没有味道就说明铵根离子已经转化成了可以被蔬菜吸收硝酸根离子；经处理的尿液一定要加水稀释后再使用，浓度过大会烧根；硝化细菌会自我繁殖，使用一半时要及时补充新的尿液，这样就不用再买硝化细菌了。
三、种哪些菜比较好
大家一定不要种植黄瓜、西红柿等果菜类的蔬菜，因为我们家中的光照强度不能满足果菜的生长需求。那么，我们可以种一些什么呢？我们可以种植一些叶菜类的蔬菜，例如油菜、菠菜、奶白菜等。基本上二十多天就可以吃啦！
这种方法种出来的菜绝对是有机蔬菜，有一种小时候的味道，菜香味浓郁，非常健康。
四、防治蚊虫
利用昆虫的趋黄性和趋蓝性采用黄色粘虫板、蓝色粘虫板就可以安全、有效的防虫了。具体操作办法是在蔬菜上方各悬挂一张黄板和蓝板就可以了。仅仅花两元钱就可以保证家里没有蚊虫了，成本够低吧。
自己种植的蔬菜，不仅健康安全，成本低，还特别有趣。相信大家已经跃跃欲试，赶紧跟随果姐行动起来吧！
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