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怎么在床上瘦腿

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 15:57

美咯

怎么在床上瘦腿

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，23岁）我腿上出现了很多的肌肉，严重影响到了美观，想要在床上快速的瘦腿，怎么在床上瘦腿？

医生回答(1)

朱轶|副主任医师整形激光美容外科湖南省人民医院三甲

病情分析：在床上瘦腿患者可以通过空中登自行车的方式来进行改善，也可以通过进行抬腿运动。通过这些运动可以减少腿部脂肪的堆积，加快局部的新陈代谢，从而来达到瘦腿的效果，但是需要长时间的坚持，想要快速瘦腿患者，可以通过注射瘦腿针或者是吸脂手术的方式来进行改善。日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，要少食多餐。

2022-04-07 17:30:14

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