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很多人都不知道，这才是真正的有机生活！

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 09:11

随着近年来有机食品越来越受欢迎，“有机”一词，在国内关注度日益提升，越来越多家庭为了享受高品质的生活，开始尝试更多的有机产品。

那么，大家对于有机的想象，又是怎样的呢？

01有机是吃安全的食物

也许是因为“民以食为天”的中国国情，几乎所有人都会觉得，有机当然要吃没有污染、不含有毒物质和激素的无公害食物！

02有机是自产自足的自然生活

出于对安全的考虑，不少人认为在大自然中自产自足的生活是最可靠的，这样宝宝不仅不会被有害物质伤害，还能感受到自然四季的变化和美妙。

03有机是保护环境

除了在饮食方面，大家也会觉得在有机生活中，要好好保护环境，坚持绿色出行、使用可降解塑料等。

这些想法其实都没错，但都过于局限。真正的有机，简单地说其实就是一种可以循环再生、天然纯净的生活方式。

那么，有机到底长什么样？

是不是真的更健康、更安全？

1有机生活第一诫：拒绝浪费！

在美国，有人会把喝完的咖啡渣保存下来改造成土壤的肥料，或是加点精油，变成身体磨砂膏。而有个女大学生，用一个玻璃罐子就装完了两年内产生的生活垃圾，可想而知，她平常有多擅长废物利用！

拒绝浪费，坚持生活用品的再造循环，是推崇有机理念的人最基本的坚持。

2有机生活第二诫：尊重自然！

有人可能会说，我们也很注重保护自然啊！可是大家知道吗，尊重自然是个非非非非常广泛的概念，可不仅仅是减少污染排放、节约资源这么简单。

让自然之物得以持续发展、得以生生不息，遵循自然的规则，才是对自然的尊重。

人人皆知的莱昂纳多，就是个身体力行尊重自然理念的人。他不仅参与各种环保公益，更是担任了《第十一小时》和《洪水泛滥之前》两部纪录片的制片人，他带着摄制组，从沙漠到冰川，从极点到雨林，游走于世界各地考察生态，用镜头记录真实的地球现状。

3有机生活第三诫：健康饮食！

随着科技的发展，吃反季食物已是常事，冬天吃芒果、夏天吃草莓...但当饮食不再受气候与季节的限制，真的好吗？

有机生活中很重要的一点，就是要吃新鲜、干净、天然的当季食品。只有这样，才能确保身体吸收了当下环境里最适合的营养，也不会对自然产生损耗。

为此，有些美国人还会专门开辟属于自己的有机菜园，以便吃到最新鲜干净的应季蔬果。像前美国第一夫人米歇尔，她带领着自己的学生在白宫开垦了一个有机菜园，种进了胡萝卜、黄瓜、芝麻菜等55种蔬菜！

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