【面部很瘦怎么办？ 】

面部很瘦怎么办？

2020-04-11 09:50:00  

面部很瘦怎么办？

你的情况主要是由于休息不好造成的，你还是要注意饮食和生活习惯的慢慢调理，平时主要是补充蛋白质，注意均衡饮食，补充各种维生素，多喝水，多吃水果，不要吃生冷，硬，变质的食物，禁辛辣刺激的食物，多运动，增强体质。

2020-04-12 09:59:59

您好，根据您的描述，面色憔悴，一边凹陷，眼袋明显。若不减肥，可到医院检查瘦身原因。要有规律的作息时间，保证充足的睡眠。食用富含 vc的蔬菜和水果，适量食用富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋、银耳等。

2020-04-10 08:35:55

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