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来源：七丽女性网

学明星享受减肥就是这么简单，大明星最爱的快速瘦身法，当然明星也不是天生就那么瘦的，小编来告诉你，通过什么方法能变成和大S和众明星一样的骨感身材，明星瘦身法等你来成功哦。

大明星最爱的快速瘦身法 大S教你如何急速减肥

明星瘦身法：李艾

知名主持人李艾就觉得，吃饭细嚼慢咽是瘦身的好办法。因为胃吃饱后给大脑传递讯息需要一定的时间，如果吃的太快，那么很容易导致肥胖，所以她的诀窍的一口饭至少要咀嚼十次以上。

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