首页资讯怎么瘦全身效果快小学生

怎么瘦全身效果快小学生

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 20:26

怎么瘦全身效果快小学生

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，9岁）我的孩子身体比较胖，走起路来经常会气短，一直想要让身体瘦下来，怎么瘦全身效果快小学生？

医生回答(1)

徐丹|副主任医师烧伤整形外科中南大学湘雅三医院三甲

病情分析：小学生想要瘦全身效果快，可以利用跳绳的方法。跳绳能够带动全身的肌肉一起运动，并且可以通过跳绳的节律来使肌肉能够有节奏的收缩和伸张，能够燃烧体内的脂肪，还能够增加心肺功能，增加孩子的协调能力。如果这种方法不能够长期坚持，可以成年后利用针灸刺激穴位的方法减肥，通过刺激穴位也能够抑制热量转变成脂肪，并且还能够使体内的脂肪分解排出体外，能够达到瘦身的效果。

2022-04-07 17:30:14