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贫血的人怎样减肥

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 20:52

贫血的人怎样减肥

王相华主任医师

山东省立医院血液科

贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常，而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，可以由多种疾病引起，而减肥就是需要减少体内脂肪组织的含量，两者之间是不同的事情，贫血的人要想减肥，首先要明确贫血的原因，根据病因积极的治疗贫血性疾病，等贫血性疾病治好了再考虑减肥的问题。如果贫血性疾病没有治好就考虑减肥，会对身体造成严重的损伤，比如女性缺铁性贫血，同时体重超标，这时候如果不积极的治疗缺铁性贫血而盲目的去减肥，比如参加大量的运动或者减少食量，会加重贫血的情况，对健康造成明显的影响。正确的方法应该是治疗缺铁性贫血，缺铁性贫血治愈以后，再通过适当的运动，控制饮食，逐步地减少体重。

2020-05-05

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