给书包减重 给学生减负
给书包减重，给学生减负，让每一个孩子都能轻轻松松上下学，这是惠风书院一直倡导的理念。为了孩子们的身心健康，学校再一次向全体老师作出工作规定，向全体家长提出倡议。
惠风书院
“给书包减重，促健康成长”建议书
尊敬的各位家长：
您知道孩子每天背着多重的书包来学校上学吗？小学生正处在生理发育期，超重的书包会影响脊柱的正常发育。书包超重，孩子身体前倾，脊柱容易变形，同时也会使身体受外力压迫而使骨骼生长受抑制造成身高发育的影响。除此之外，书包过重还会影响孩子肺活量和整个身体生态系统等，因此减轻小学生书包重量已是当务之急。
为了能让每个孩子每天轻轻松松地背着书包上下学，学校决定开展“给书包减重，促健康成长”活动，以达到“给书包减肥 给孩子减负”的目的。为此，向大家提出以下几点建议：
1．开学前为孩子准备新学期学习用品时，建议购买轻便、环保、舒适的双肩书包，双肩背负，肩带要宽，不使用拉杆书包（考虑学生上下楼不方便）。
2．提醒孩子上学放学只带必用的课本、文具，非必要带回家的书籍及用品，请置于班级个人的储藏柜里。
3．科学美术音乐体育等学科辅助学习工具，也占书包一定的重量，这些工具建议放在班级的储藏柜中。自带的水杯建议带空杯子，这也能减轻部分重量。
4．教会孩子定期整理书包，能分类放入，并能及时检查自己的作业本，把用完的及时清理掉，保持好书包的干净整洁。
5．保证孩子有充足的睡眠，多带孩子参加户外活动。不偏食，不挑食，保证科学的营养摄入。
控制书包重量的前提是切实减轻学生课业负担。学校会严格按课程标准和进度要求教学，增强各学科教学基本要求的执行力，实施精准教学、精准学习，提高教学质量和学习效能，让学生真正“减负提质”。
孩子身心健康成长是一个涉及学校、家长、社会多个层面的系统工程，让我们齐心协力，共同合作，促进孩子们健康快乐幸福地成长。
鄞州区惠风书院
2020.11.4
惠风书院
关于“减轻书包重量”的工作规定
全体老师：
根据鄞州区教育局目前下发的《关于做好“减书包重量 促健康成长”工作的通知》，现将以下几点要求再次强调，希望全体教师落实到位。
1．控制作业量。1~2年级不布置书面家庭作业，3~5年级书面家庭作业一般控制在每天1.5小时以内，6年级书面家庭作业控制在每天2小时以内。请班主任了解本班学生作业完成情况，协调好各科任老师的作业量。
2．精心布置作业。全体教师要努力提高作业设计质量，促进学生学好基础性作业，强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业转变为家长作业。
3．科学控制书包重量。我校教室具备储存条件，有书包柜和课桌储物格。各班班主任要建议学生放学后，书包中只须携带当晚要完成的作业课本及相关教材，其他无关教材、作业本及学习用品全部放置于教室储物柜，不必随身携带。同时建议家长给孩子购买轻便的书包，从根本上减轻书包重量。
4．培养健康生活方式。各班要保证好每天40分钟大课间活动，遇到雨天，室内操务必照常进行。如遇当天没有体育课的班级，请班主任带学生下楼进行阳光体育活动，确保每天1小时以上的体育活动时间。
学生快乐、健康、幸福成长，需要全体老师形成合力。以上要求请老师们务必严格遵守。
鄞州区惠风书院校长室 教学中心
2020.11.4
编辑：任静
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