小孩不爱吃饭怎么办很瘦

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

小孩不爱吃饭、体重下降的情况可以考虑饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、运动疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物摄入量来改善儿童的饮食习惯，减少挑食现象。合理的膳食结构有助于提供身体所需的各种养分，支持生长发育并提升食欲。
2.营养补充剂
根据医生建议选择合适的营养素补充产品，按时服用以弥补日常饮食不足。适当补充可帮助维持正常生长发育需要，但不宜过量以防潜在风险。
3.食欲促进剂
食欲促进剂如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等药物，在医师指导下使用。这些药物能够增强胃动力，提高消化吸收效率，从而改善食欲不振的症状。
4.中药调理
由专业中医师开具处方，包括但不限于党参、白术、茯苓等药材，按方煎煮后供患儿服用。传统中医药认为上述草药具有健脾开胃的功效，对于小儿厌食症有积极影响。
5.运动疗法
鼓励孩子每天进行适度的身体活动，如户外玩耍、亲子互动游戏等。规律的运动可以帮助促进胃肠蠕动，提高食欲，并且对孩子的身心健康都有益处。
此外，家长应注意避免给孩子过多的压力，以免加重厌食情绪。同时关注孩子是否有特殊的食物过敏或不耐受，必要时可通过食物日记记录孩子进食后的反应，以便及时发现并解决问题。

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