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男孩腹泻后饮食调理怎么做

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 21:52

　　小宝宝腹泻是表明小宝宝的肠胃出现了问题，宝妈是看在眼里急在心里，宝宝腹泻后需要宝妈在饮食上做一些调节，男孩腹泻后饮食调理怎么做？宝妈在制作辅食的时候也需要考虑到宝宝的身体条件，做一些易消化的食物。

　　男孩腹泻后饮食调理怎么做

　　宝宝一次腹泻下来会瘦很多，一方面是水分丢失，另一方面是营养丢失。腹泻之后不要给宝宝添加新的辅食，饮食要禁油，不仅是制作辅食不要放油，包括鱼肝油维生素D等含有油脂的脂溶性维生素补充剂也要暂停。在此期间要清淡饮食，食物要细腻、柔软、好吸收，而且一次不要吃得太多，要减轻肠胃的负担。

　　腹泻刚开始时的食物要特别的细腻，含粗纤维的蔬菜杂粮和高糖食物都要避免。不管是母乳喂养的宝宝还是配方奶喂养的宝宝，因为乳类当中都含有丰富的乳糖，因此在腹泻期间宝宝可以继续母乳或者配方奶喂养，但是要添加乳糖酶。

　　在宝宝腹泻期间，可以将食物用料理机打成糊状，如山药小米糊、胡萝卜米糊、蒸苹果泥、苹果土豆泥等等。苹果和山药都是有着收敛止泻的功效。苹果、土豆、小米都含有丰富的钾，可以补充因腹泻损失的矿物质。

　　胡萝卜所含的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，有修复黏膜组织的功效，有助于恢复肠道健康。

　　宝宝腹泻配方

　　1、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服。由于米内含碳水化合物，最容易消化吸收，而且没有乳糖也不易发酵、胀气，米内所含的蛋白质不发生过敏反应。焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。

　　2、山揸炭或炮姜炭是将山揸去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山揸能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。

　　3、服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙;服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用)。

　　男孩腹泻后饮食调理怎么做？宝宝腹泻之后宝妈也不需要太过于着急，如果出现了腹泻的病症大家也不用太过于着急，可以尝试以上的宝宝腹泻的配方，对于小宝宝腹泻症状的改善会有些改善。