（“合理，科学”＋“父母陪伴”）×体育训练＝“孩子健康成长”

大家总会提到的一句话“家长是儿童模仿的第一对象”的确小孩子在成长的过程中会模仿、学习爸爸妈妈的言行举止，所以在老师带着孩子们进行体育训练的过程中，父母和孩子互动也是很重要的。

如果只是单纯地让孩子自己听从老师的指导自己去进行训练，孩子可能不会产生对体育训练的强烈兴趣，但如果家长也参与其中，当宝宝看到父母和他一起运动，就会产生强烈的代入感和参与感，也能相对于单纯的只让老师带领宝宝去完成每一项动作来说有更加深入的体会和感受，会更好地锻炼四肢和大脑对身体的支配能力，那么家长陪孩子参加亲子运动有什么好处呢?

首先从每个家长的角度來说，爸爸妈妈去和孩子们一起运动是很有必要的，因为大人肯定比小孩子做得好，这样既可以让他们崇拜你，对你有依賴感，你也能更好地通过训练的过程了解孩子的想法和目前身体的机能等。并且还可以在训练的过程中增进亲子关系让宝宝在充满关心和爱的环境中成长，更好的促进亲子间的互动 也让孩子体会到成长的快乐并留下了美好的童年回忆。

其次在训练过程中孩子体会到完成每一个动作成功的成就感，也会遇到到训练上的困难，这时父母鼓励孩子克服困难，这些东西都是父母可以在训练的过程中给予孩子的的。对于孩子来说，能和父母建立起良好的情感关系，能从家长那得到鼓励，以及认识到失败是成长的一部分，有助于他们形成自己的性格，让运动融入到生活，既能给孩子带来快乐，又能让爸爸妈妈和孩子交流更亲密。

并且孩子运动习惯的养成在很大程度上受父母的影响，对父母而言，首先要在观念上转变，强化自己运动健身的意识;“从我做起”，创造条件与孩子一起做运动。尤其在孩子幼时，行为习惯的养成很大程度上与父母的言传身教有关，所以在孩子小时候，家长爱运动的话，宝宝爱上运动也会顺理成章。

父母才是孩子接触体育教育时的第一导师，所以在孩子进行体育训练的过程中，建议每个家长也要一起参与进去，在这样训练的氛围中能让你和你的孩子也更加亲密，孩子也会因为能和爸爸妈妈一起做同一件事情而更加开心。更加融入到体育训练当中。

随着时代的发展，越来越多的中国家长已经意识到了体育锻炼对于儿童的重要性，在这其中体适能更是体育训练中的佼佼者，因为儿童青少年时期正是身体 性格 品质 成长的重要时期，会受到多方面的因素影响!但仅仅知道孩子需要体育运动，体能锻炼是不够的。

孩子需要的是合理科学的体能训练，盲目的去进行体育训练反而会造成相反的效果。因此很多家长选择了体适能训练，将孩子送到这里由专业的老师为每一个情况不同的小朋友进行专门的体适能训练，并在老师和家长的共同努力下，让小朋友的身体素质 性格 精神品质等各个方面都得到科学合理的培养与提升。

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