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减肥后腹部皮肤松弛能恢复吗

来源：泰然健康网时间：2025年01月07日 22:24

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减肥后腹部皮肤松弛通常可以自行恢复。
减肥后腹部皮肤松弛主要是由于皮下脂肪减少过快导致的支持组织张力下降所致。随着体重稳定，支持组织会逐渐适应新的形态，从而收缩并恢复正常状态。
对于减肥引起的轻度腹部皮肤松弛，可通过适当的运动和按摩来改善情况。因为这些措施有助于促进血液循环、增强肌肉力量，并可间接提高皮肤弹性。
在减肥过程中，保持适度的减重速度有利于预防腹部皮肤松弛的发生。此外，均衡饮食与规律锻炼相结合是维持健康体态的关键。

2024-02-08 16:02