华晨宇14天瘦二十斤，看到他的减肥方法，网友叹气：做不到！

说起减肥肯定是很多人的苦恼事情，华晨宇曾经就有过一个举动，短短的14天就瘦下了二十斤，整个人都变得精神了，如今也变成了标准的尖下巴，但是看到他的方法许多人叹气表示做不到！

其实人体含有最多的就是水，他表示前三天饿着肚子排空自己，最多喝水坚持这个阶段后就开始吃一些水果，虽说看着容易其实很难的，经常会半夜忍不住想要吃一些零食的，同样还要保持着充足的睡眠！

其实他的体重说白了是饿下来了，把胃部缩小后控制自己的饮食就足够了，但是这样14天一般人可是做不到的，想想就饿！容易反弹不说，还不如锻炼去减肥呢！

但华晨宇真的从一个快二百斤的胖子成功瘦了下来！最后希望那些在减肥路上的人一定要坚持，华晨宇的方法虽然可学但还是要力量而行！

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