华晨宇被采访，自曝减肥餐，仅一天就狂瘦4斤？一般人根本做不到

华晨宇被采访，自曝减肥餐，仅一天就狂瘦4斤？一般人根本做不到

众所周知，身材对于娱乐圈来说，不管是男女都是非常重要的。因为，有时候这能够决定艺人发展的方向，特别是年轻影视艺人几乎所有时间都在保持着自己的身材。而年轻歌手也是同样如此，因为现如今发展的最好的歌手并不是歌喉最好的，而是最受欢迎的。所以，歌手们对自己的身材要求自然会很高，华晨宇便是如此

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他在刚出道时，身材并不瘦，甚至还有一点点小胖，特别是脸上的肉有些多。所以粉丝和观众对他的印象一般都是一个可爱的男孩，而不是现在这样的俊美男子。所以，他被采访的时候，很多主持人都问到了他这个问题，那就是他到底是怎么瘦的这么快的，到底是有什么秘诀。是有营养师为他制定了营养餐或者减肥餐吗？

面对这个问题，他自然也是曝出了自己的减肥餐。他的减肥餐和其他艺人不一样，他的减肥餐什么都没有，他减肥的秘诀就是饿。不摄入食物热量，身体会自动消耗自己身上的脂肪。所以这种方式见效非常快，很多失恋的人在心情不好的时候没有食欲，吃的非常少，所以这一类人在一段时间内会爆瘦。华晨宇的减肥方式，和失恋的人有着一些相似之处。

他说，他仅仅一天不吃饭，就能够狂瘦4斤。这确实是有可能的，因为人在长时间都没有摄入食物，但是身体机能又要运转。只能消耗脂肪来给身体机能的运转来提供能量，这样下去自然便会瘦下来。不过，他说这样的方式瘦的不是很稳定，有时候一天能瘦个四斤，但是有时候就只能瘦个两斤了。

所以，通过这样的方式，他迅速的瘦下来了，那时候很多人还以为他去整容了。而且，网上关于这一类的讨论还不少，但是最后大家发现，其实他并没有整容，他只是瘦了。不得不说，这一瘦对颜值的提升确实很高啊，一下子就成了俊美男子。而且人气也高了很多，虽然说依靠颜值来提高人气，并不是歌手喜欢的方式，但不得不说这确实有用。

他这样的减肥方式，可以说是非常强势了，但是一般人根本做不到。因为，很多人胖的原因就是喜欢吃东西，对于各种食物都是把持不住的。而且，吃东西能够给他们带来一种满足的快乐，这样的快乐寻求多了，那自然就胖了。所以，如果让这一类人，选择这样的减肥方式，那他们可能还是更愿意胖着。胖着还更能吃更多东西，能得到更多快乐。

而且，一般人也坚持不下来，很少人能够在饥饿的状态下保持清醒。这种饥饿的感觉也是一种痛苦，会让人很难受。所以，娱乐圈中暴瘦的人很多，比如说林允杨紫等人，好像在一夜之间就瘦了一般。林允和杨紫采用的是减少饮食的摄入或者说用水果等其他食物代替主食的方法，破坏饮食平衡来达到减肥的目的。

不过，像华晨宇这样不吃饭来减肥的方法还是比较狠比较少见。虽然他的减肥方式曝光了，但小编相信想要学习他这样方式的人肯定不多，毕竟这实在是太痛苦了，如果要采用这种方式来减肥的话，那还是胖着更轻松一点，也更舒服一点。文/【吆唱娱乐菌】原创，转载请注明：吆唱娱乐菌~感谢订阅。图片皆为网络图片，如有侵权请联系删除

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