春节饮酒忌用香肠腊肉下酒

　　人逢佳节，少不得要喝点美酒助兴。但在饮酒时一方面应注意控制酒量，另一方面需要重视酒菜的科学选配。

　　一般酒都含有不同浓度的酒精成分，对肝脏有一定的刺激。所以选配酒菜时，首先要考虑有利于保护肝脏。糖对肝脏有保护作用，饮酒时最好备一些带糖的食品，如糖醋鱼、糖醋白菜、糖拌西红柿等。

　　其次，饮酒能影响身体的新陈代谢，损失一些蛋白质。因此，宜选含蛋白质多的酒菜，如红烧牛肉、五香排骨、松花蛋等。据美国一些营养生理学家分析，大豆蛋白中半胱氨酸、维生素B1和B2含量较丰富。

　　半胱氨酸是一种重要的氨基酸，它能使酒精中的醛分解迅速排泄，也是酒精代谢的必要物质，能减轻心脏、肝脏的负担，故喝酒的同时吃一点豆制品(豆腐、豆腐干丝等)，大有裨益。

　　另外提一下，忌用香肠、腊肉、咸鱼等作下酒菜。因此类食品含有大量硝酸盐与多环芳烃物质，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。

（责任编辑：醉笔）

相关知识

春节饮酒忌用香肠腊肉下酒
饮酒养生之道是什么呢
春节饮食全攻略 饮酒不醉秘诀
春节饮酒注意 过度饮酒导致记忆力减退
元旦饮酒 这些禁忌你可知
怎么喝酒不容易醉
常见的不宜下酒的四种菜
春节养生必知的十大禁忌
北京陈家酒驾案 了解不适合下酒的菜
谨防三大“春节病” 健康过春节

网址: 春节饮酒忌用香肠腊肉下酒 https://www.trfsz.com/newsview1049.html