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明星减肥前后对比

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 09:40

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明星减肥前后对比

今天看了明星减肥前后对比，好惊讶，感觉她们减肥好容易呢，如何减的啊

37 次浏览2010.09.15 提问

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匿名用户

2010.09.15 回答

明星减肥前后对比太多了吧，你看看张柏芝，赵薇啥的，很明显的嘛，明星减肥的方法可没有统一的啊，但是我知道的是她们一般很少会去运动减肥，因为那个太慢了，呵呵
我知道不少韩国女明星会用很多不同的方式去减肥，比较常见的是整型，抽脂，或者是聘请私人医生，健身或者运动什么的很少有人去做，那是男明星做的比较多，整体来说都比较少因为都很忙没时间去搞这个
另外韩流圈内的VIGGIE GREEN这个瘦身系列也比较风靡，被称为韩国演艺圈内艺人的必备产品，不过都选择的是VIP指导教程，价格就比较昂贵了

其他回答(4条回答)

2010.09.15 回答

1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
你可以加QQ 88594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！！

2010.09.15 回答

　柠檬水果中的减肥专家
柠檬不仅可以帮助美白，还可以帮助人体排毒。除含有维生素C，柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸、及高度碱性，有效帮助肺部排毒、止咳化痰，起抗氧化功效成分同时可以改善血液循环的问题，帮助血液正常运行，令全身的排毒循环得以正常运行。
呵呵~我用过很多的减肥方法的，不能说那些没有作用只是坚持不了，所以我还是用的‘新婷美减肥胶囊’成功减肥的，很不错的减肥药值得赞一个

【官方的（ XINTINGMEI.COM ）复制到浏览器就可以帮到你了】

2010.09.15 回答

健康减肥才是重要的，如果盲目不健康的减肥方法我是不赞成的，我和朋友之前用的就是健康减肥法，减肥效果真的挺不错的，我们的方法是服用一个叫天香百合胶囊的减肥产品，早晚各服1粒的同时在吃一个大的生西红柿，坚持吃了两个月左右，肚腩上、手臂上多余的脂肪真的不见了耶，一称发现我整整减了5斤，而朋友还利害减了8斤呢。我俩高兴得不得了。现在身材已经减到了理想中的标准。是天香百合胶囊使我在保证身体健康的同时又可以减肥，希望可以帮到你。

匿名用户

2010.09.15 回答

这个运动可消除臀部上方的赘肉，锻炼腿肌，令臀部变得更挺。
　　1.俯卧，双手屈曲托头部，脚尖伸直。

　　2.臀部用力，边吐气、边尽量抬高其中一只脚，脚要保持伸直，静止1秒钟。再回到动作1，依相同步骤抬起另一只脚。左右交替连续做15~20次。

(不要勉强,否则就会弄伤自己,达不到效果。）

玉米：含丰富的钙、磷、硒、卵磷脂和维生素E等，有降低胆固醇的作用。最近大学宿舍的几个都在减肥，减了不少，效果明显，给你个q你去看看吧，Q号是 8.85 9 4 38 4她们就是在他的帮助下成功的

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