身体消瘦中医怎么调理

　　中医认为，身体消瘦可能与脾胃虚弱、气血不足、阳虚阴盛等有关。调理方法主要包括以下方面：

　　1. 调理脾胃：脾胃为生化之源，如脾胃功能不好易导致消化不良、营养吸收不良等问题。建议食用易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋等，避免过于油腻、难以消化的食物。可以通过中药调理，如服用益气健脾的中药，如党参、黄芪、炙甘草等。

　　2. 调理气血：气血不足也是导致身体消瘦的原因之一。可以通过食用具有补气血作用的食物，如红枣、黑豆、猪肝等。可以通过中药调理，如服用养血的中药，如当归、熟地黄、五味子等。

　　3. 调理阳虚阴盛：阳虚阴盛指的是体内阳气不足、阴气过盛的情况。可以通过调理饮食和生活习惯来改善，如避免过度劳累、饮食清淡、避免过食寒凉食物等。可以通过中药调理，如服用温阳补肾的中药，如肉桂、丹参、熟地等。

　　身体消瘦的调理需要综合考虑，如饮食、生活习惯、中药等多个方面。建议在中医师指导下进行调理。

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