掉秤！是好事吗？
我们平时减肥都害怕减掉肌肉，而节食减肥最容易掉肌肉！当我们逆袭成功，掉的是肌肉还是脂肪呢？其实，从我们的舌头就可以看出些端倪！
舌头，是五脏的镜子，五脏又与我们的身体有密切的联系
《内经》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，……水精四布，五经并行。”可见脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃经的初步消化之后，下送于脾，由脾在进一步消化与吸收。其后再由脾气帮助使精气上归于肺，由肺到全身各部以滋养脏腑，器官，所以当脾气健运时人的消化功能就好，机体表现为肌肉丰富，精力充沛等。若脾气虚弱，脾失健运时就必然出现食少纳呆，食后腹胀等症状。久之则全身乏力，肌肉消瘦，精神不振等。
脾主肌肉、四肢，为气血生化之源
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