高晓松暴瘦30斤！宁静看到都不敢认，真的彻底摆脱“矮大紧”形象。前段时间在芒果台《姐姐的爱乐之程》节目里姐姐们意外撞到高晓松和郑钧在户外录制节目，高晓松整个人瘦了一大圈，自曝26天就瘦了26斤，期间就是不吃，全靠喝苏打水，宁静也感叹都认不出高晓松了，真的太瘦了。
之前高晓松曾说吴亦凡就是自己年轻时的样子，如今看起来他确实所言非虚。高晓松身高179cm，瘦下来后两条长腿真的就像韩国鲜肉一样，再配上黑框眼镜和飘飘长发，有种儒雅的气质。相较之前中年油腻大叔形象，这样的高老师才是写出《同桌的你》这么文艺歌词的才子。
减肥成功后，高晓松也在微博上更新了自己的照片，并宣布“完成第一阶段75kg以下的小目标”，高老师真的可以当做减肥后立马变帅哥的典型了，当然，高老师的意志还是令人敬佩的，毕竟节食减肥就是克制自身的欲望和本能，是非常痛苦的，高老师也说减肥过程非常难过，真的不是一般小伙伴可以做到的。
高晓松一直个对自己颜值很有自信的人，在互联网上流传着很多高老师的自拍，有拿着扇子做文艺状、也有PS过度如少女状，一直是人们口中的段子，网络上有人就有人攻击高晓松的形象不佳，言行一副公知模样，堪称中年油腻男的代表，这回高老师的瘦身成功也许也很好的回应了那些人。
如果有想学高老师节食减肥的小伙伴可要注意了，千万不要盲目节食减肥，长期节食会导致身体的营养不良，影响健康，另外可能还会引起厌食症，同时因为身体本能的抗拒，在减肥一段时间后会暴饮暴食，造成反弹，也会引起各种肠胃疾病。还是建议普通人通过适量的运动以及合理搭配饮食结构、控制卡路里摄入和消耗来做到科学减肥，既有利于健康也可以让好身材得到长期保持。返回搜狐，查看更多
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