首页资讯为何顶级学霸都是“瘦子”？重点高中老师道出缘由，令人真心佩服

为何顶级学霸都是“瘦子”？重点高中老师道出缘由，令人真心佩服

来源：泰然健康网时间：2025年01月08日 07:36

// 学魁君说

为什么尖子生都成了“瘦子”？名校的老师说出了让人敬佩的原因！

从中学开始，每个人都要经历三年艰苦的学业，然后参加全国统一考试，才能考上理想的大学。而这些考上名校的学生，身上都有一个共同的特点——“瘦”这可能是一种天赋，也可能是所有学习成绩优异的人都会拥有的。

XUEKUIBANG“瘦子”怎么就成了尖子生？

一名中学老师曾经说，他曾经教过的最优秀的学生都有一个共同的特征——“瘦”。

虽然这种特征跟学术没有关系，但是经过深入的剖析，也许就可以明白为什么优等生都有这样的品质了。

一名拥有12年教学经验的著名中学校长李先生向我们讲述了其中的缘由。在他的事业上，他认识了很多优秀的学生发现了这些学生的共性。

这一特征也许有些不可思议，因为这些优等生一般都很瘦。他说，在学校里最优秀的学生都比较瘦弱。这是不是说，只有苗条的人才会有好成绩？

其实，真实的理由并不像我们所想的那样极端。李老师说，学生们的身材都很瘦弱，其实是有两个共性的原因。

因为天才的共性之一，就是他们的精神高度集中，经常会出现没日没夜的学习状态。这些旺盛的活力来自于优秀学生坚强的毅力与极高的自制力，让他们在长期的学习中保持着坚定的信念。

学生们接受过严格的纪律教育，优等生把学习看作是一件具有挑战性却又可以克服的工作，他们完全沉浸于此。因此，学习型学生会始终保持旺盛的精力。

如果你能做到以下这两点，那么你就大概率可以在学习取得优异的成绩。

定期的锻炼可以帮助学生维持一个健康的体魄，并为以后的学习或其它活动打下一个牢固的基础。所以，学习成绩好的学生，平时都很喜欢锻炼，所以才会一直维持着偏瘦的身材。

另外，顶尖的优等生被称为“瘦子”，还有一条很重要的原因需要重视起来。那就是，聪明人善于养成良好的睡觉习惯。

优秀学生能在紧张的学业压力下，还能有充足的睡眠，完全是因为他们有严格的作息时间。这样的自我约束使学生能够在不相关的情况下进行学习，从而提升了他们的学习效率。

哪怕是再难的学习，他们也能在最短的时间里，也比一般人更快的速度完成。在学习结束后，孩子们可以得到充足的休息，并保证充足的睡眠。

反之，如果不能保证足够的睡眠，就不能把自己的体能调节到最好，也就不能达到优等生的水平。

所以，我们不应该把自己的意志薄弱归咎于自己。或许是因为没有足够的睡眠，让他的精神始终处于巅峰。这个时候，就是我们要从优等生身上学东西的时候了。

保证足够的睡眠是维持身体功能正常的关键。对于学习型学生来说，他们需要充分的休息，多做锻炼，这样才能保持身体的均衡，防止因为熬夜而影响体型。所以，这就成了聪明人维持身材的一个重要原因。

李先生所说的这些理由，也许会使许多人自惭形秽。在学校里，大部分的学生都很难有优等生的自制力。我们也意识到，学习与身体的关系是非常紧密的。

如果我们可以熟练地运用有效和自我约束的学习方式，不但可以出色地完成学习任务，而且可以让我们的生活更加有序。由此可见，学业成绩与身体健康是密切相关的。