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长期消瘦肠胃吸收问题如何调节增肥

来源：泰然健康网时间：2025年01月08日 10:25

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长期消瘦肠胃吸收问题如何调节增肥

会员52988872女24已回复

您好，我身高176CM，体重几乎没有超过120KG，怎么吃都吃不胖，经常疲惫，犯困: 需要医生帮助提供远程诊断：虹膜检测说我的肠道吸收有问题，请问哪位医生专家可以帮我分析一下，应该如何调节肠道功能，具体吃些什么？或做什么运动比较好？

医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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叶玥琳私人营养师(暂不发布)其他三级乙等

擅长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病

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健康指导：瘦，肠道吸收有问题的情况，三餐规律的饮食，饮食方面多补充些含蛋白质多的食物，高营养的食物，补充些蛋类，奶类，补充些含脂肪的食物，补充些肉类食物，可做些健身操的运动锻炼的，祝越来越漂亮

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温鹤慈贺营卫生院内科一级甲等

擅长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

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指导意见：你好，这种情况可能是内分泌或肠胃消化系统方面的问题引起的。建议你最好到消化内科进行B超检查看看，或进行内分泌化验检查明确是否存在问题，查明后针对性治疗，饮食方面注意调理慢慢会好的。

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相关问答

身体逐渐消瘦预示可能同时患有其他疾病，首先应该先检查身体，查明消瘦的原因，若存在其他疾病应积极予以治疗。尽早使用胰岛素治疗糖尿病。胰岛素注射治疗在降低高血糖的同时还可以纠正代谢紊乱、促进合成代谢，有助于恢复体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病甲亢甲减妊娠糖尿病高血压骨质疏松高尿酸血症肥胖更年期综合征

糖尿病人消瘦增肥需要先通过控制血糖稳定，血糖控制到正常水平以后，就会减少血糖对身体的消耗，然后再调理饮食。糖尿病人可以多吃一些高蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉等食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病甲亢甲减妊娠糖尿病高血压骨质疏松高尿酸血症肥胖更年期综合征

身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

癌症消瘦的要食用些易消化且营养丰富的食物，例如鱼、蛋、肉类。另外还要注意各种维生素的摄入。可每天定量的食用些瓜果蔬菜，能够补充维生，增强抵抗力。另外，消瘦是因为癌细胞的增生、异常代谢造成的，所以还需积极的进行相关的治疗，例如放化疗措施。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗，尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。
食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。