感冒了减肥是不是不好减

郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长：擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

提问

感冒了减肥一般不好，可能会影响身体的恢复。

感冒一般是由于细菌、病毒感染所引起，患者可能会出现头晕、头痛、鼻塞等症状，还有可能会出现发热、流鼻涕的现象。在感冒期间患者可能会出现食欲不振的情况，一般不建议吃过于油腻以及高热量的食物，可能会导致热量摄入过多，从而影响到减肥的效果，还有可能会导致感冒症状加重。因此，感冒了减肥一般不好。

感冒期间患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物尽快吸收和消化，从而缓解感冒引起的不适症状。同时，患者还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜，以免影响到身体的恢复。

感冒患者除了可以通过饮食调理以外，还可以配合药物治疗，可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到抗感染的作用，有助于促进病情的恢复。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-10-08 10:09

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