【身体较胖怎么减肥？】

身体较胖怎么减肥？

2020-04-30 05:00:49  

身体较胖怎么减肥？

身体较胖需要控制个人饮食，多进行运动锻炼，也可以通过抽脂手术来减肥。减肥期间一定要以清淡食物为主可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽量减少吃油腻或者是油炸食物，还要多进行运动锻炼，能够减少体内脂肪达到减肥目的。如果减肥的效果并不是特别的好，也可以通过抽脂手术的方式来减肥。

2020-05-01 05:10:48

从你描述的临床症状来看，首先建议你到正规医院中医科门诊就诊，应用中药调理，平时要注意生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。

2020-04-18 10:28:59

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