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【如何快速瘦小腿】

来源:泰然健康网 时间:2025年01月08日 21:18

如何快速瘦小腿

2020-03-20 14:22:24  

如何快速瘦小腿

张志华 主任医师 整形外科 广州医科大学附属第一医院 三甲

快速瘦小腿通常可以调整饮食,多吃富含粗纤维的食物来促进身体新陈代谢,也需要加强有氧运动,来促进体内脂肪燃烧,必要时可以利用负压吸引的方式,将身体多余脂肪排出体外来达到治疗效果。小腿上脂肪多可能是遗传或者长时间不运动等引起。在恢复期间要避免吃高脂肪和高热量食物。

2020-03-21 14:32:23

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

一般来说,瘦小腿没有快速的方法,就像减肥一样,减的太快反而会反弹得更快,从长远的角度来看,一般的瘦小腿方法都是通过手术的方法来进行瘦小腿,手术的方法主要是通过特制的吸管将腿部多余的脂肪吸出,达到瘦小腿的目的,手术的效果非常好,术后不能做剧烈的运动,要严格遵照医嘱。

2020-03-19 15:37:26

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