懒人必备：4种苹果水喝法，轻松瘦身

懒人必备：4种苹果水喝法，轻松瘦身！
冬天来了，大家都想在懒洋洋的状态下保持好身材，对吧？今天就给大家分享几个超级简单的苹果水喝法，保证让你在冬天也能轻松瘦身！
苹果桂圆水
首先，准备一个苹果和适量的桂圆。把苹果切成小块，和桂圆一起放入养生壶中，加入适量的水。然后选择适合的模式，煮上10分钟左右。这个苹果桂圆水不仅能养生，还能让你在冬天里暖暖的。
苹果桑葚水
接下来是苹果桑葚水。你需要准备一个苹果、适量的桑葚和一些冰糖。把苹果切成小块，和桑葚一起放入养生壶中，加入适量的水。然后选择适合的模式，煮上15分钟左右。这个苹果桑葚水不仅好喝，还能帮助你保持身材。
苹果黄芪水
然后是苹果黄芪水。你需要准备一个苹果、适量的黄芪和一些蜂蜜。把苹果切成小块，和黄芪一起放入养生壶中，加入适量的水。然后选择适合的模式，煮上20分钟左右。最后加入蜂蜜调味，这个苹果黄芪水不仅能养生，还能让你在冬天里保持身材。
苹果陈皮山楂水
最后是苹果陈皮山楂水。你需要准备一个苹果、适量的陈皮和山楂。把苹果切成小块，和陈皮、山楂一起放入养生壶中，加入适量的水。然后选择适合的模式，煮上15分钟左右。这个苹果陈皮山楂水不仅能助消化，还能帮助你保持身材。

只需要一个养生壶，你就能轻松搞定这些苹果水。小仙女们，赶紧动起来吧！

希望这些简单的苹果水喝法能帮到你们，祝大家在冬天里既能养生又能保持好身材！

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