自制高颜值低卡芒果奶昔,轻松瘦出小蛮腰
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时间:2025年01月09日 02:18自制高颜值低卡芒果奶昔,轻松瘦出小蛮腰
✨最近工作特别忙,冰箱里的水果都快吃完了,多吃点水果才能保持好身材呀!今天去超市买了两盒新鲜的芒果,打算回家榨汁喝~
✨用芒果做的奶昔特别细腻丝滑,作为一个甜食爱好者,芒果的甜度对我来说还不够!喜欢甜一点的朋友可以加一勺蜂蜜或者一勺糖。简单又某手,放入冰箱隔夜冷藏风味更佳!
食材准备:
小芒果2个
酸奶1袋
蜂蜜1勺
制作步骤:
1️⃣ 从冰箱里拿出两个芒果,洗净削皮去核,切成小块。
2️⃣ 把切好的芒果放入榨汁杯中,加入适量纯净水和1勺蜂蜜。
3️⃣ 启动榨汁杯开关,45秒即可完成榨汁。
小贴士:
芒果中含有大量的维生素,经常食用芒果可以滋润肌肤,还有利于防治心血管疾病。芒果还能生津止渴,祛痰止咳。自己做的奶昔更加健康美味哦,赶紧试试吧~
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