躲进空调房
左手西瓜、右手冷饮
是不少年轻人的夏季打开方式
殊不知，嘴上痛快了
却可能引发严重的健康问题
21岁的女大学生小张爱吃水果、美食，入夏后更是频频用西瓜代餐，短短几个月暴瘦15公斤。原本还暗自窃喜，没想到竟然是得了2型糖尿病。
大吃大喝还掉秤
原来是得了2型糖尿病
“平时管不住嘴，喜欢吃甜品、奶茶、水果，这几个月体重从85公斤掉到70公斤，特别高兴，还以为天上掉馅饼了！”小张说起之前的经历追悔莫及。她和很多女生一样，喜欢吃甜食，自从上了大学之后，更加没了节制，今年上半年开始，体重逐渐下降。
小张原本暗暗高兴，觉得自己体质特殊，越吃越瘦。然而，前不久，她在家里“炫”完大半个西瓜，突然上腹部一阵痛意袭来，还伴随恶心呕吐。实在熬不住了，家长把她送到当地医院，一查，小张的血糖值已飙升到22.06mmol/L（随机血糖正常不超过7.8mmol/L），并且出现了严重的糖尿病并发症——酮症酸中毒。小张在当地医院治疗3天后，又转院到宁波市第二医院内分泌代谢科住院治疗。经过5天的综合治疗，小张的酮症才逐步消除，病情好转。
“酷暑天吃水果、喝冷饮很正常，但切忌过度食用，不要把水果、冷饮当‘饭’吃！特别是青少年缺乏饮食健康意识，觉得自己年纪轻、体质好，就胡吃海塞，容易诱发糖尿病。”市二院内分泌代谢科主任张明琛说。
张明琛表示，每年到了这个季节，都会遇到年轻的糖尿病患者。最近该院内分泌代谢科还收治了一位26岁帅小伙，小伙平时工作、饮食很不规律，爱喝饮料提神，甚至拿饮料充饥。前不久，短短1周时间他的体重骤减5公斤，到医院检查发现血糖值达到20.23mmol/L，糖化血红蛋白升至12.1%，出现了糖尿病酮症。
及时发现血糖异常
警惕这六大信号
为什么突发糖尿病会暴瘦？
2型糖尿病最典型的症状是“三多一少”，“少”指的就是体重骤减（“三多”指多饮、多尿、多食）。血糖过高会引发机体内糖、脂、蛋白质代谢的紊乱，葡萄糖分解代谢受阻，蛋白质分解代谢增强，机体能量供应异常，导致肌肉的萎缩，造成体重下降。“没有天上掉馅饼的好事，一边大吃大喝，一边还能掉秤，实际上是身体发出的警报！”
除了体重骤减之外，张明琛还提到糖尿病其他5个重要“信号”：
一是口干、多饮
当各种原因引起身体缺少水分时，血浆渗透压发生变化，刺激大脑产生口渴的感觉，同时导致饮水频率和饮水量的增加，其中最常见的原因之一就是血糖的升高。
二是尿多、尿频
因为血糖的升高，一方面葡萄糖在伴随着尿液排出体外的过程中，会引起渗透性利尿，增加尿量；另一方面尿液中因为含有较多葡萄糖，容易滋生和诱发细菌感染，引起尿路的刺激症状。
三是饥饿、多食
血糖的升高引起体内胰岛素分泌的增加，一系列的体内激素改变，使机体更容易产生“饥饿感”，导致进食量比平时明显增加。
四是困倦乏力、视物模糊
血糖升高引起局部血液循环障碍，容易引起困倦乏力。如长期高血糖使眼部血液循环障碍，或高血糖引起房水渗透压改变，或高血糖导致的眼底视网膜血管损害，均可能导致视物模糊的出现。
五是皮肤瘙痒、伤口不愈
血糖升高可导致末梢神经病变，机体缺水后引起皮肤排汗减少、慢性脱水；高血糖还会使免疫力下降，易被病菌侵袭感染，使得皮肤的自我修复功能减退，造成皮肤瘙痒，或者伤口不容易愈合。
专家提醒
注意以上这些特殊情况
可帮助患者及时发现血糖异常
可以更早地干预和治疗
减轻对身体的伤害
来源 | 宁波市第二医院 健康宁波新闻版
编辑 | 庞锦燕
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