哪些保健品适合老年人

随着年龄增长，老年人的身体机能不断下降，常常是多种疾病的后备军。因此，许多人未雨绸缪，期望通过服用保健品达到延年益寿、养生防病的效果。那么，究竟有哪些保健品适合老年人呢？

老人常服保健品可提高免疫力

老年人为提高自身免疫力，可有针对性的选择相应的保健品。一般来说，日常适用于老年人的保健品有以下八大类。

常规保健:深海鱼油卵磷脂大蒜油蜂胶等。

腰酸背痛,关节疼痛:液体钙海豹油葡萄籽牛初乳等。

失眠多梦:脑白金大蒜油液态钙。

便秘/肠胃功能失调:芦荟、大蒜油、蜂胶、蜂灵、天然维生素、通便素膳食纤维。

抵抗力差/易生病:牛初乳、蜂胶、蜂王浆、、大蒜油、蜂灵、螺旋藻、鱼蛋白。

精力匮乏/体力不支:维生素B族、维生素C、蜂胶、钙铁锌硒、大豆卵磷脂。

高血脂/高血压/高胆固醇:蜂胶、蜂灵、深海鱼油、大豆卵磷脂、蜂王浆、大蒜油、银杏、甲壳素、西洋参、糖尿康。

延缓衰老:羊胎素、胶原蛋白、成人多维、大豆异黄酮、蜂胶、银杏、角鲨烯、大豆卵磷脂、月见草。

另外，根据老年人的身体疾病状况，有以下适合老年人的保健品：一般气血虚的，可以用补血类和补蛋白质来达到。推荐一款德国的小米生物素；睡眠不好的，可以补充松果体素和维生素B族。推荐脑白金或松果体素胶囊，维生素B族和蜂王浆产品；心脑血管和三高的，以清血脂、降血压、溶血栓为主。推荐益诺的纳豆红曲片，新疆的罗布麻茶，以及鱼油+卵磷脂+银杏类保健品；血糖高、糖尿病患者，以降糖为主。推荐蜂胶，糖服宁，血糖太高的同时还要吃二甲双胍类药物和注射胰岛素；肠胃不好的，长期便秘的，特别推荐一款产品，是我们见过效果最强的保健品，德国巴伦斯的德国酸菜软胶囊，目前还没见过吃了不管用的。

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