孕妇一定要吃钙片吗

来源：医联媒体

孕妇在孕期是建议要吃钙片的。

因为不仅孕妇自身需要补钙，胎儿的骨骼发育也需要钙，但通过日常饮食补充的钙很难满足需要，所以要通过服用钙片来满足机体需求。孕妇在怀孕期间，需要大量储存钙等营养物质，为分娩和泌乳做准备，因为在分娩时需要消耗大量的能量和钙离子，促进子宫的收缩，除此之外，若不及时补充钙，孕妇易出现抽搐等症状。另外由于足月妊娠产下的婴儿，骨骼内含有30%的钙，这说明钙是骨骼发育的重要元素，因此如果孕妇不能摄入足够的钙，会造成胎儿生长发育迟缓，影响胎儿健康。

所以，孕妇在妊娠期间除了通过饮食增加钙含量，还建议服用钙片来提高体内钙的含量。

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