怀孕后要吃叶酸吗

怀孕后要吃叶酸吗

魏旭静

主治医师 | 河北医科大学第一医院    妇产科

三级甲等

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如果孕前没有吃叶酸，怀孕以后也要吃叶酸，孕前三个月开始补充叶酸，每天是0.4毫克，也就是400微克，并持续整个孕期，对妊娠期不良的结局，包括早产，流产，死胎，具有保护的作用。

同时孕期补充叶酸不仅可以降低出生缺陷率，神经管缺陷，而且早产，流产，死胎和新生儿的死亡率，均有明显的降低。一般常用的是金斯利安叶酸，每片含有0.4毫克国际标准叶酸的复合维生素，专门为中国的准妈妈设计。

叶酸对于细胞的分裂生长以及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿和宝宝生长发育不可缺少的营养素。

孕期头三个月是胎儿神经系统发育的关键时期，如果准妈妈在这个时期缺乏叶酸的话，容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。所以说，建议叶酸最好在孕前备孕的时候开始吃三个月，一直到怀孕后的三个月。

2020-06-23 14:43

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