看似漂亮却堪称“现代刑具”！“光腿神器”从早穿到晚，女子下肢水肿迈不开腿

伴随“光腿神器”的热卖，网络上的各种吐槽也接踵而至。一些打底裤为追求塑造完美腿型及修身效果，选择不恰当的面料或剪裁方式，使得穿上后有过度紧绷感、压迫感，甚至有人形容穿起来像被“裹了小脚”，不得不自己DIY改造一番才能使用。

近期，“光腿神器的危害有多大”“警惕光腿神器这一美丽陷阱”等话题频繁登上热搜，有人称赞它为时尚利器，而有人则戏谑其为“现代刑具”。医生提醒称，“光腿神器”不仅不能瘦腿，穿错“光腿神器”会引发足部、下肢血管、关节、皮肤问题等累及全身多部位、组织的健康问题。

“光腿神器”从早穿到晚

女子下肢水肿迈不开腿

26岁的苏女士（化名）是位营业员，因勤奋爱岗、亲和力佳、营销能力出众，来找她办理业务的用户很多。但因工作需要长期久坐或久站，也令苏女士落下了下肢静脉曲张的毛病，看着腿部皮肤出现的细小血丝，渐渐变成形似“蚯蚓”的青筋，很影响美观，令她苦恼不已。

听说爆红网络的“光腿神器”兼具保暖、美腿和弹力袜的功效，缓解静脉曲张，她特地网购了好多条换着穿，另外还追加了更小码且有收腹功能的“光腿神器”。苏女士说，除了睡觉以外的时间，她从不脱下，直到半月后下肢明显水肿，重到迈不开腿，她这才请假到长江航运总医院就诊。详细了解患病经过，完善必要检查后，接诊医生洪振飞认为苏女士正是因为错误穿着所谓“光腿神器”，反倒加重了静脉曲张。

洪振飞表示，医用弹力袜属于医疗器械，穿着时可实现从足踝到大腿压力的梯度变化，进而帮助缓解静脉曲张，而所谓的“光腿神器”并不存在梯度压力，更无法对疾病有缓解作用。像苏女士这样，本身就有静脉曲张，还穿着尺寸不适宜、追求紧绷感的“光腿神器”，人为导致足踝部的压力过低，大腿压力过高，抑制下肢静脉血液和淋巴液正常回流，造成静脉血流不畅，加剧部分血液淋巴液在下肢淤滞，这才出现并加重小腿水肿、下肢酸胀、沉重感等不适。

洪振飞叮嘱苏女士立即停止穿着该袜子，日常保持久站久坐时间不超过1小时，每1小时走动10至15分钟，放松小腿以缓解病情进展，同时遵医嘱穿戴医用弹力袜。如病情进一步加重，必要时还应积极配合医师尽早进行手术干预。

“光腿神器”不能瘦腿

穿错或引发健康问题

记者在网络购物平台搜索了解到，“光腿神器”其实是打底裤袜的一种，通过内衬加绒的方法起到保暖作用。因颜色与肤色相近，穿上后给人一种大冷天还光着腿的错觉。一些光腿神器的产品标签明确标注，该产品可以全方位立体瘦身，紧致双腿。“光腿神器”在多个电商平台的销量十分可观，部分品牌的销售量超万件。

对此，长江航运总医院普外科一病区医生洪振飞指出，“光腿神器”不仅不能瘦腿，穿错光腿神器会引发足部、下肢血管、关节、皮肤问题等累及全身多部位、组织的健康问题。

正常情况下，人们的脚趾头是微微往下弯曲的，此时如果穿上比较紧的“光腿神器”类连裤袜，会加重脚趾头向下弯曲的程度，造成脚趾头与下、侧面的鞋面过多、过重摩擦，进而出现胼胝体、甲床分离，甚至出现灰指甲、甲沟炎等病变。

部分过于紧绷、压力过大的“光腿神器”，可能会导致足踝部的压力低，而大腿压力高，从而抑制下肢静脉血液和淋巴液正常回流至心脏，进而造成部分血液淋巴液在下肢淤滞，引发足踝部及小腿水肿，出现下肢酸胀、沉重感等不适。

“光腿神器”为追求修身及弹性，大多使用化纤材质，这些材质通常透气性较差，可能导致汗液在皮肤上滞留，导致皮肤潮湿，长时间穿着可能导致皮炎、湿疹等皮肤病产生。

如何科学穿着打底裤？

医生建议关注这三点

洪振飞建议，穿着打底裤等贴身穿着的下装时，首先应选择适合的尺寸和材质，尤其是超重、肥胖等特殊体格人群要选择宽松的下装，不宜穿着过紧。同时，应选择透气性好的材质，避免局部密闭环境，造成皮肤潮湿不适感。

此外，打底裤还应注意保暖。在一般或温暖环境下可以“既要风度又要温度”，但并不适合寒冷天气下长时间暴露的环境；遇寒冷天气，仍主张穿着更加厚实、宽松且保温性更好的裤装。

另外，要定期清洗打底裤。因为打底裤往往透气性相对较差，因此穿着后应保持清洁和干燥，勤加清洗、晾晒，以避免细菌滋生造成皮肤不适。

洪振飞提醒，一旦穿着时感到任何不适症状，应及时脱下打底裤，更换合适的衣物。尤其是有下肢血管疾病、皮肤敏感、消化不良、关节肌肉疾病、妇科疾病、肛周疾病等健康问题的人群，在穿着光腿神器类打底裤之前，最好咨询专业医生的建议，由医生评估健康状况后再穿。

医用弹力袜可以随便穿吗？

选对合适自己的很重要

有些女性以医用弹力袜代替紧身袜的做法可取吗？杭州市第三人民医院血管外科主任孟路阳说，医用弹力袜即日常所说的静脉曲张压力袜，属于医疗器械，具有促进静脉血液回流心脏、减轻腿部肿胀和抗血栓的功能。

医用弹力袜与普通弹力袜最大的区别：它有压力梯度变化，压力依次从脚踝、小腿、大腿递减。根据弹力压力的不同，医用弹力袜主要分为三种，适合不同的受众人群。

第一种：预防型医用弹力袜，压力10-20mmHg，适合久坐久站后易腿肿、腿乏力的上班族。

第二种：治疗型弹力袜，压力在20-30mmHg，适合久站久坐抬高下肢消肿依然不明显，以及有轻度静脉曲张人群。

第三种：高压型弹力袜，压力大于30mmHg，适合顽固性水肿、深静脉血栓后遗症等人群。

医生建议，还请在医生指导下购买，也方便对袜型、压力和尺寸作出最佳选择，合适的医用弹力袜可以从早穿到晚，没有明确的时间界限，睡觉时脱去即可，让皮肤得到一定的放松。

来源：极目新闻、人民网科普、新闻坊等

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