容易暴饮暴食怎么办?知道一些高热量高脂肪的食物对保持身材极为有害
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时间:2025年01月09日 17:34注:文章内容来源于网络,真实性有待确认,请自行甄别。
容易暴饮暴食怎么办?知道一些高热量高脂肪的食物对保持身材极为有害
发表于:2024-10-24 00:00:00浏览:5次分类:生活-美容/塑身-减肥/塑身
问题描述:知道一些高热量高脂肪的食物对保持身材极为有害,但就是克制不住,不吃则已,一旦开口就控制不住,其量估计男生看了都会自叹不如,自己也撑得难受,而且我还想。为此极为烦恼。特此向大家请教。
有一个最好的办法就是不要给自己买好吃的,家里不要有零食,高热量食物! 我和你有同样的苦恼,只要我坚持不逛超市就可以克服啦~~ 加油吧
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