女生必看！补血补气祛湿排毒养颜茶搭配指南

女生必看！补血补气祛湿排毒养颜茶搭配指南
最近看了很多百度上推荐的美容养颜茶，亲测后总结出了一套多效搭配，特别适合体寒、痛经、月经量少、内分泌失调的女生们。赶紧看过来！

前几天，我的下巴突然冒了十个痘痘！平时用的护肤品也都是大牌子，但咨询了中医后才知道是内分泌紊乱引起的，加上熬夜和吃垃圾食品导致的。想着买些澳洲保健品吃，但了解了一下，发现任何保健品都有副作用，对肝脏不好！所以千万不要长期服用保健品，时间久了身体会慢慢反映出来。

我的建议是，护肤品选适合自己的就好，尽量少吃垃圾食物，晚上早点睡觉。内调才是王道，身体自然会越来越健康。

好了，废话不多说，来看看我的搭配吧⬇️
玫瑰花：选择平阴玫瑰，最好是花冠的，效果更好！我当时买错了，买成了花蕊。玫瑰花对气性大、经常生气、下巴起痘痘、内分泌失调的女生非常有效！我大概喝了三天，下巴的痘痘基本就平了，后面越来越好。平时还可以美容养颜，脸色发白没有血色的女生可以每天喝玫瑰花茶水哦！
枸杞：选择宁夏枸杞，个大饱满非常天然。很多玫瑰花和枸杞都会有不良商家用硫熏，买的时候一定要擦亮眼睛，不然吃进去还不如不吃！
新疆大枣：不光泡水喝好，平时每天坚持吃三个枣，保持年轻状态哦！
祛湿茶：最近很火的红豆薏米茶，我买的是修正的，但发来的是超级小包，57块钱一包，味道很难喝…要不是对身体好我肯定喝不进去。祛湿茶主要是排湿气的，像是平时舌苔比较厚的，还有拔罐后身体发紫的都说明湿气很重。这一点我还好倒是没有，但还是想跟风试试。一般是男人湿气比较重，不信可以去看看你老公的舌苔。
阿胶红糖：平时来月经之前我会喝这个阿胶红糖，里面是独立包装的，有打碎的枣沫，特别好喝！但平时不会加到前四样里面哦，都是单独喝红糖水。

希望这些搭配能帮到你们哦！

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