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6款美容养颜茶，让不爱喝水姐妹爱上茶

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 11:00

6款美容养颜茶，让不爱喝水姐妹爱上茶
有些姐妹们总是觉得白开水无味，其实只要在白开水里加点花茶，瞬间就能变成另一种风味，甚至可能让你从此爱上喝水哦！养生茶不仅好喝，还非常健康呢

1⃣. 酸枣仁茯苓百合茶
配料: 酸枣仁、茯苓、百合、枸杞、莲子、桂圆、大麦、桑椹、甘草、山药、大枣
适合人群: 难以入睡、烦躁多梦、起夜频繁、疲倦乏力、浅眠易醒的姐妹们
禁忌: 孕妇、哺乳期

2⃣. 胖大海橘红栀子茶
配料: 决明子、栀子、百合、蒲公英根、甘草、枸杞、胖大海、菊花、金银花、茯苓、百合、胎菊
适合人群: 用嗓过度、口气问题、慢性咽炎的教师、主播、歌手等
禁忌: 孕妇、哺乳期

3⃣. 枇杷橘红橘皮茶
配料: 橘红、橘皮、甘草、玉竹、桔梗、金银花、枇杷叶、百合、雪梨片、胖大海、蒲公英根、罗汉果
适合人群: 经常抽烟咳嗽不断、城市雾霾严重、口干舌燥、用嗓不断的姐妹们或老公
禁忌: 孕妇、哺乳期

4⃣. 蒲公英玫瑰甘草茶
配料: 薏苡仁、决明子、橘皮、大枣、蒲公英根、葛根、甘草、桑叶、重瓣红玫瑰、茯苓、蒲公英、玉米须
适合人群: 脖子不适、常生气或有乳腺结节的人，加班熬夜或抽烟喝酒的人
禁忌: 孕妇、哺乳期

5⃣. 人参黄精杜仲雄花茶
配料: 玛咖、大枣、橘皮、桑椹、葛根、甘草、枸杞、黄精、覆盆子、人参、杜仲雄花
适合人群: 工作久坐腰酸背痛、力不从心、没有激情的人，经常熬夜精神不振或经常加班的人
禁忌: 孕妇、哺乳期

6⃣. 玉米须金钱柳桑叶茶
配料: 决明子、大枣、葛根、蒲公英根、枸杞、薏苡仁、山楂、栀子、桑叶、橘皮、甘草、牛蒡根、苦荞、菊花、玉米须、青钱柳叶
适合人群: 高血压高血糖高血脂患者，饮食过量或熬夜犯困的人
禁忌: 孕妇、哺乳期

这些美容养颜茶不仅好喝，还能帮助你保持健康美丽哦！快试试吧✨

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