内分泌系统出问题，常常会引起体重改变，甲亢就是一个很好的例子。一些“身材苗条”甚至“消瘦”的甲亢患者，经过一段时间的治疗后，他们的病情逐渐好转，但体重也开始快速增加。这对于十分关注身材的年轻女性来说无疑是一个致命打击！让他们疑惑的是，为什么会出现体重增加的现象呢？
一、甲亢治疗后为什么体重会增加呢？
1.疾病恢复的表现
甲亢在得到有效治疗前，会引起体重减轻。因为过多的甲状腺激素会使身体的新陈代谢速度加快、能耗增多。理论上，过治疗，甲亢患者的体重自然恢复到生前的状态。
2.不良的生活习惯
由于疾病的原因，甲亢的患者会出现怎么吃都不胖现象。但如果疾病得到控制了，新陈代谢恢复了正常状态，仍然延续甲亢期间大吃大喝的习惯，而且又没有足够的运动，体重自然会继续增加。
3.糖皮质激素的副作用
甲亢治疗中常用的抗甲状腺药物是甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶，这些并不是激素；但在某些特殊的情况下，比如甲亢危象或甲亢突眼，可能会用到糖皮质激素。糖皮质激素除了治疗作用，它也不可避免地有一些副作用，比如体重增加。
4.没有跟踪治疗
有些病友不按时复查，甲亢好转后药物没及时减量，变成了甲减的状态，体重就会明显增加。
二、如何恢复健康身材？
1.改变不良的生活习惯
当甲亢好转后恢复到正常体重后，如果还继续长胖，就应该好好注意饮食，避免含糖饮料、甜糕点、小零食。
减少淀粉类食物，比如米饭、馒头、面条、面包、饼干等。这样可以减少能量的摄入。 用粗粮代替细粮，用燕麦、荞麦、红薯、玉米、杂豆代替大米、白面。把粗粮作为主食，更有饱腹感，不容易饿。 多吃蔬菜，蔬菜的能量比淀粉类食物少很多，还有助于增加饱腹感。 少食多餐，每餐 7～8 分饱，把「撑大」的胃口慢慢变小。 选择健康的零食，比如小份的牛奶、酸奶、水果、坚果等。
2.坚持规律运动
如果甲亢得到控制，也没有甲亢性心脏病的人，可以逐渐开始循序渐进的运动，逐步养成运动的习惯，并坚持规律运动。
3.规范治疗，定期复查
为了避免治疗过度引起甲减而造成体重增加，需要定期复查甲状腺功能，并在医生指导下使用相关药物。
4.正确对待糖皮质激素的副作用
对于普通的甲亢病人是不需要使用糖皮质激素的，所以不必担心。但如果因为病情需要使用，应该充分了解这种药物的利和弊，该用就得用，毕竟治病比形象更重要。将来停用激素后，通过健康的饮食和运动，体重也会恢复的。
5.控制血脂和血糖
甲亢患者容易出现高血糖，甲减患者容易出现高血脂。确诊甲亢、甲减后，记得查一查血糖和血脂的情况。返回搜狐，查看更多
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