跳减肥操出汗是排水吗？跳减肥操出汗是排水还是可以排脂

输尿管结石应该怎么跳?

输尿管结石可通过跳绳、仰卧起坐等运动促进结石排出，同时多喝水和适当活动也能增加尿液生成，辅助结石排出。对于不严重的输尿管结石，建议患者进行适度跳跃运动，帮助结石移动并促进其排出，日常还需多喝水，保持每日饮水量在2000毫升以上。若患者症状严重，如剧烈腹痛且结石较大，需及时就医，在医生指导下使用药物或体外冲击波碎石术进行治疗，并定期复查，关注恢复情况。

刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

面肌痉挛手术后还跳是什么原因?

面肌痉挛患者进行微血管减压术后，部分患者仍可能出现面部肌肉抽搐的情况，可能是神经根未完全恢复或脑脊液漏等原因导致。神经根受到较大压迫导致恢复时间延长，而脑脊液漏会增加大脑内压力并引发头痛、头晕等症状，进而出现抽搐现象。其他因素如药物副作用、精神压力等也可能影响症状，建议及时就医检查明确诊断。肿瘤复发也可能导致抽搐，建议进行核磁共振等辅助检查明确病因，选择合适治疗方式。在日常生活中，注意休息和充足睡眠，避免过度劳累和长时间熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，以减轻不适症状。

郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

眼皮跳是面肌痉挛吗?

眼皮跳不是面肌痉挛的症状，但可能是由面肌痉挛引起。引发眼皮跳的原因主要是眼睑肌肉不自主抽动，通常与过度疲劳或眼部炎症有关。面肌痉挛则是一种神经性疾病，表现为面部表情肌反复发作性收缩运动。对于眼皮跳的治疗，可以通过热敷缓解局部血液循环不良，避免过度疲劳等不良习惯。如因感染引起，需及时在医生的指导下接受抗感染治疗。同时，保持良好生活习惯，如清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免过度使用电子产品。若症状严重影响生活，应及时就医，接受规范治疗。

兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

面肌痉挛手术后还是跳怎么办?

面肌痉挛手术后若出现面部肌肉抽搐，需排除术后并发症或神经损伤。术后并发症可能是手术时操作不当导致，可用抗生素预防感染；神经损伤则可通过物理治疗缓解症状。另外，血管压迫或肿瘤也可能引发此现象，需切除病灶。调整情绪、充足睡眠、饮食清淡为辅助措施。

夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

跳健身操不出汗能消耗热量吗?

跳健身操即使不出汗也是有可能消耗热量的。消耗热量的多少和是否出汗并没有太大关系，出汗只是因为体内温度过高导致一些水分排出体外。是否燃烧热量主要是运动时间来决定，一般运动达到30分钟后，就能够起到很好的消耗热量的效果。要想通过跳健身操减肥，需要每天坚持30分钟以上，而且需要长期坚持才能看到明显的效果。

方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

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