我现在很瘦，跑步出的汗多

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我现在很瘦，跑步出的汗多

会员53033894女28已回复

现在就是非常瘦，我妹妹都比我重，我每天早上都会爬山，流汗多，但是吃的少，别人都说跑步减肥，我现在那么瘦吃的又少那怎么办，会不会越来越瘦啊？

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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方罡明医师南部县南隆中心卫生院内科一级甲等

擅长：急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...

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问题分析：根据你的情况分析你目前非常瘦，每天早上都会爬山，流汗多，但是吃的少，这样下去你肯定是越来越瘦，还容易生病的，所以一定要正常的饮食，特别是运动后，坚持正常的吃下去，你不会越来越瘦的，而是会健康的瘦的。
意见建议：请不要担心，人不吃饭会饿死的，如果吃的过少会不健康的，为了你的身体，每天要适当锻炼身体，还要补足身体营养，这样你才会健康美丽的，放心的按正确的生活方式做，祝你早日康复。

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王辉主治医师南宫市妇幼保健院皮肤科二级

擅长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

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问题分析：根据你目前描述的这种情况这种现象应该属于营养不良。大部分都是由于脾胃失调吸收，消化能力比较差所导致的。
意见建议：在这种情况的时候我们可以配合口服肠道双歧杆菌，葡萄糖钙加锌口服溶液，也可以口服一些。多种维生素口服液来提高身体适应能力。

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李亚丹三级营养师厚德仁营养健康管理中心其他

擅长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理

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健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况； 食物品种多元化，结构搭配要合理，以清淡为主，适当增添富含蛋白质的食物，以有利于机体的修复。五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌发热性食物； 煮食烹调时应避免使用猪油；少食高胆固醇之食物。

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相关问答

出汗多一般不会瘦。
排出来的汗水主要是水分，并不能达到减肥的目的，要长期坚持运动，加快体内多余脂肪的消耗，如果要在短期内达到减肥的效果，可以去正规的医疗机构进行溶脂针，这样可以迅速地将体内的脂肪分解，然后通过血液循环排出，从而达到快速减肥的效果。在进行溶脂针后，要注意避免剧烈的运动。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

到儿科就诊做一下身体检查，明确病因再进行治疗，不一定要采取手术治疗。另外出汗可以做一下微量元素检查，看是否有缺钙缺铁等疾病，保持良好的心态，积极配合治疗，可以服用药物治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

问题分析：根据你目前描述的这种情况这种现象应该属于营养不良。大部分都是由于脾胃失调吸收，消化能力比较差所导致的。
意见建议：在这种情况的时候我们可以配合口服肠道双歧杆菌，葡萄糖钙加锌口服溶液，也可以口服一些。多种维生素口服液来提高身体适应能力。

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院已帮助用户：445891

擅长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

指导意见：您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是甲亢，糖尿病所致。建议您就医三甲医院口服赛治治疗甲亢，注射胰岛素控制血糖。忌辛辣油腻刺激性的食物。适当补充高蛋白高热量高维生素的食物。一日三餐定时吃饭，少量多餐不宜过饱。低脂低盐低碘无糖饮食。注意休息保暖。避免劳累。保持心情舒畅。希望我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。

侯灵芝医师内科前郭县医院已帮助用户：13375

擅长：急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,肺炎,支气管哮喘

宝宝的情况应该是缺钙的原因，不要轻视的。可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗 粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的 载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收 能成倍增加.另外要多接触日光,包括户外光线及反射的光线.可在户外活动,不要 隔着玻璃晒太阳.

姜宗瑞医师妇产科卫生院已帮助用户：66183

擅长：妇科

您好，孩子症状看可查个微量元素看看，缺钙时可出现睡眠汗多；抵抗力差，反复感冒等，常见于缺锌有关的，平时注意口腔卫生，早晚刷牙，多吃蔬菜水果，饮食搭配合理，根据微量元素结果合理补充。

赵锋主治医师儿科邹平县中心医院已帮助用户：87678

擅长：儿科

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