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怎样快速瘦肚子，吃什么才能10天之类瘦10斤左右

来源：泰然健康网时间：2025年01月16日 10:31

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医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄浩副主任医师未收录医院内科一级

擅长：重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位...

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问题分析：这个节食运动，和吃一些减肥药，就可以达到治疗的效果这个是能减下来的，
意见建议：一般可以吃一些潘叶，然后一天只吃一餐，每天多运动锻炼，这样十天下来是可以减十斤的。

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相关问答

通常来说，如果女性月经周期规律，应该选择在排卵期同房，这样受孕的几率比较大。具体内容如下：
正常在下次月经来潮前第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。此时进行规律的同房，一般能快速怀孕。如果还是不能快速怀孕，夫妻双方可以前往医院进行检查。明确病因后进行处理。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下，以下几个方面可以使患者快速放屁，具体如下：
1、按摩法：轻轻地顺时针按摩腹部或者通气的穴位，用大拇指在合谷穴到食指根部手掌边缘按摩，几分钟后，肠胃的气血就会通，从而导致快速放屁；
2、喝苹果醋：有促进消化、使肠道蠕动的功效。建议在吃饭时，搅拌一杯水和一勺苹果醋均匀，然后喝下去，从而导致快速放屁；
3、排气的药物：如开塞露，另外，想要快速放屁也可以热敷或者艾灸。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户：0

擅长：普通外科常见疾病（甲状腺结节、疝、胆囊结石等）、胃肠道肿瘤（胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等）、腹腔镜微创手术等。

瘦肚子的方法还是很多的，现在人们因为工作和饮食方面的原因，肚子变得越来越大。要想快速瘦肚子应该均衡饮食，多吃蔬菜、水果之类的食物，如菠菜、苹果、雪梨、葡萄、芒果、柚子、西瓜以及西红柿等蔬菜、水果之类的食物。这些食物大多都是含有着丰富的膳食纤维素，能够促进肠道的蠕动，进而达到瘦肚子的作用与效果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0

擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下，导致女性月经推迟的原因主要包括早孕、营养不良、贫血、月经不调等方面。如果患者想让月经快速来，此时一般可以多吃豆制品，帮助补充雌激素，或吃桂圆、红枣等食物，可以补气血，增加营养。必要时患者还可以到医院就诊，在医生指导下口服或者是注射黄体酮进行治疗，一般在停药以后就可以来月经。但此时一般属于药物导致的撤退性出血，所患者以应该根据身体状况正确进行调理。