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我身高171 体重70公斤 我想减肥 有什么办法快而不反弹~!

来源:泰然健康网 时间:2025年01月16日 10:35

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尛手冰凉○oo

6 次浏览2011.06.25 提问

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L.

2011.06.25 回答

多运动,晚上尽量不吃饭。想减肥还是要靠自己,不能借助减肥药的,要健康的减肥。

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流儿画厌夏叶雪o(︶︿︶)o

2011.06.25 回答

合理的控制饮食多运动也可以试试吃雅姿纤维饼干听说效果不错

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