女人发胖的原因

女人发胖的原因

2020-10-20 阅读：1.82k 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

病情描述： 女人发胖的原因

精选回答：

余杰 副主任医师 内分泌科 女性在成长过程中分为不同阶段，发病的原因也不同：如果是在青春前期和青春期的发胖，往往是由于食物摄入过多，营养过盛导致的，因此要饮食运动的控制。女人发胖，通常是指体重增长，腰围增粗。我们常见的肥胖原因包括食物摄入的过多，营养过剩，运动量过少，消耗少，然后还伴有内分泌失调等原因。

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正常的月经不调是不会引起发胖的，但如果是内分泌紊乱引起的月经不调有可能会引发肥胖这种情况，临床上有一种内分泌疾病称多囊卵巢综合征，即PCOS，典型表现为月经失调和内分泌异常引起的症状如肥胖，这种病人我们常建议她通过减肥来改善月经不调。但其实发胖有可能是平时的热量摄入太多而不是病理性因素，可以控制饮食的摄入量，多增加一些运动，保持作息正常，来观察发胖是否缓解。如果各位担心自己发胖的厉害，可以到医院去做相关检查，查体内激素水平，看是否和内分泌有关。

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怀孕以后女性会发现自己变胖也就是体重增加，这种情况是很正常的生理性的表现，但是孕期体重增加应该控制在一定的数量以内。孕期之所以会出现体重增加原因包括以下几方面。第一，怀孕以后子宫体积增大，宫腔以内羊水，胎盘还有胎儿都会逐步增大，这些因素共同相加会造成整个孕期体重增加大概8~10斤左右。第二，在孕期女性需要适当的增加体重，为分娩以后哺乳做准备。这个体重增加值大概在10斤左右。所以整个孕期体重增加值一般会在20斤左右。具体增加多少因人而异，在怀孕初期应该根据怀孕前的体重指数判断孕期相应的体重增长量。这样有助于在孕期调节饮食，不至于变得过胖或过瘦。

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化疗长胖不能笼统的用好与不好来进行衡量，患者在进行化疗治疗时，为了预防过敏反应，还需要通过使用激素进行辅助的治疗。而这种激素就很有可能使患者出现长胖的症状，除此之外患者在化疗的过程中，由于补充了大量的营养，并且运动量也大大的减少，这样会造成肥胖的情况。这种症状是化疗后一种非常常见的现象，不能用好与不好来进行衡量。

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吃水果发胖一般患者可能吃了含糖量过高的水果，比如说像葡萄类或者是西瓜这些含糖量过高的水果都会引发患者出现有发胖的情况。而且包括患者可能出现了有吃水果的量比较频繁或者是量比较大的情况下长期吃含糖量过高的水果，不仅会使患者出现有身体发胖，还会造成患者出现血糖增高，使患者出现有头晕头疼呼吸困难或者是出现就容易嗜睡的情况。建议患者可以选择一些含糖量比较少的水果，或者是多吃一些膳食纤维丰富第一脂肪低热量的饮食。同时在饮食过后患者还要多进行身体运动来帮助消耗身体内多余的热量和脂肪。

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是如果患者平时就是易胖体质，大量的进食红枣，有可能就会使得红枣中的糖分不容易在人体内完全代谢和吸收，就会导致糖分在体内堆积，从而化为脂肪和蛋白质，就会导致人体发胖。吃红枣是否会发胖，考虑与患者进食红枣的量，以及个人的体质情况有关系，如果说患者本身就是不易胖的体质，而且只是偶尔吃红枣，一般是不会引起发胖的。

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促排卵的针跟发胖关系不是特别的明显，我们要发胖主要是哪个问题？第一个可能是热量摄入过多，在准备受孕这段时间可能吃的多一点，然后运动的少一点，这个是因为是额外的摄入引起的，不是我们用药引起的。用药如果引起脂肪的沉积，肌肉蛋白的增加、水纳的储留，这种可能性引起体重增加情况，其实都不是特别的多。因为，所用的促排卵药物用的时间是比较短，就是用几天的时间，基本上没有特别大的影响。但是，因为很多的患者为什么会比较发胖？因为打算怀孕或者特别是用药以后，第一个是进食摄入的东西增多，第二个是运动的减少，这样可能额外导致到体重的增加。

646次观看数 2022-08-15

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