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流汗,夏天

来源:泰然健康网 时间:2025年01月16日 20:57

夏天天气炎热,走在路上也是挥汗如雨,出汗是人体自我调节的一种代谢方式,能将身体内的毒素排出,还能调节皮肤表面的温度,有的人出汗多,有的人出汗少,出汗量是因人而异的。夏天本来就很热,再加上出了一身的汗,感觉汗都要在自己身上发酵了,有时还会散发出让人尴尬的汗味,夏天流汗太多怎么办呢?

夏天流汗太多怎么办?夏天如何止汗?(1)

1、止汗产品

夏天不单单有强烈的紫外线,还有因高温而出很多汗的烦恼,特别是涂了防晒之后再出汗,基本上防晒的功能就全没了,夏天出汗多真的是一件令人困扰的事情。女性朋友在夏天会备上一些止汗的产品,如止汗喷雾、止汗凝露、止汗走珠等,这些产品的作用就是让毛孔收敛来止汗的,不过维持的时间不长。

夏天流汗太多怎么办?夏天如何止汗?(2)

2、穿的衣物

出汗多的人在夏天最好是穿透气性好、容易吸汗的棉质衣物,不要穿一些至耐看而不是实用的衣服。夏天穿宽松透气的衣服既方便,还可以防暑;选择棉质的短袖穿,可以帮助吸汗,这样就避免了排出来的汗给人带来黏黏的不舒服感。

夏天流汗太多怎么办?夏天如何止汗?(3)

3、注意卫生

夏天出很多汗避免不了汗液发出难闻的异味,这是因为汗液中含有蛋白质和脂肪,被细菌分解后散发出来的气味,这种气味会让人觉得尴尬,所以平时要注意个人的卫生,勤洗澡换衣服。常洗澡是夏季止汗比较实用的方法,不仅能有效止汗,还能保证个人身体洁净,防止细菌滋生。

夏天流汗太多怎么办?夏天如何止汗?(4)

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