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一到夏天汗流不止怎么办

来源：泰然健康网时间：2025年01月16日 20:57

张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

一到夏天汗流不止可能是生理性因素引起，也可能是气虚、湿热、脾胃虚弱、气血不足等病理性因素引起，需要根据不同的原因选择针对性治疗。

1、生理性因素

夏天的天气比较炎热，如果患者长时间处于炎热的环境中，身体会通过排汗的方式维持体温，从而出现上述现象。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当调整环境，保持室内通风。

2、气虚

如果患者长期过度劳累，可能会损伤体内的正气，导致气虚，从而出现自汗、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用玉屏风散、补中益气丸等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，并且要注意保持营养的均衡。

3、湿热

湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化，患者可能会出现身体发热、口苦、尿黄等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物辅助改善，平时要注意保持室内清洁卫生，勤换洗衣物。

4、脾胃虚弱

如果患者长期饮食不当或者过度劳累，可能会导致脾胃虚弱，从而出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用香砂六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物进行调理。

5、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。由于气血不足，患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。