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全新解读2023年《儿童青少年身高体重数据表》，你家孩子达标了没

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 11:47

2023年《儿童青少年身高体重数据表》新鲜出炉！你家孩子达标了吗？这期会讲到3个重点，帮助大家更好地监测和评估孩子的生长发育状况。

第一个重点，教大家怎么看身高体重百分位，了解孩子身高在同龄孩子中处于什么水平。

第二个重点，怎么判断孩子的骨龄。

第三个重点，哪三类孩子需要重点监测骨龄。

很多人看到表格第一排的百分位数都有点懵逼，这些数值到底有什么意义呢？

这两份表格是采集了全国九省儿童普查数据制作出来的，3rd是100个正常孩子的倒数第3名，如果孩子处于这个区域，说明身高矮小，要想孩子长到理想的身高，就一定要及早干预！

10th是100个正常孩子的倒数第10名，25th是倒数第25名，50th是中等水平。如果孩子身高低于50th，你又希望孩子长得更高，那就要尽早做身高管理。

75th是100个正常孩子的前25名，90th是前10名，97th是前3名，如果孩子身高处于90th和97th这两个区域，说明孩子的身高已经超越了90-97%的同龄人。

从表格中我们只能初步判断孩子目前的身高水平，如果想要更精准地评估身高，就要看对应的骨龄了。

举个例子。杨阳6周岁，目前身高120公分，从表格中可以看到，孩子的身高达到了50th，达到平均值。

但是根据手骨片发现，杨阳的骨龄已经8岁了，比实际年龄大了2岁。这时我们按照8岁的孩子去评估身高，就会发现阳阳的身高是在3rd，身高严重滞后。

所以想要更精准地监测和管理孩子的身高，建议孩子满3岁之后每年带他去拍手骨片，确定骨龄的发育情况，帮孩子争取更大的长高空间。

需要重点监测骨龄的孩子，主要是这三类：

第一类，孩子身高比同龄人高很多。性早熟容易导致骨龄超前发育，现在性早熟的孩子不少，身高长得快，骨龄也长也快，孩子身高就容易提前封顶。

第二类，身材粗壮。因为粗壮型的孩子，身高早长、骨龄提前发育的可能性比较大。

孩子是不是粗壮型身材，我们根据表格可以判断。比如豆豆10岁，身高136厘米，处于25th百分位；体重35kg，处于50th-75th百分位，说明体重增长的速度快于身高增长的速度，容易出现骨龄增长过快的情况。

第三类，身高平均增长速度低于正常范围。大家可以参考一下这份《儿童青少年身高和体重平均增长速度参考数值表》，评估一下自家孩子的发育情况。