生长曲线

生长曲线

摘要

想要了解宝宝的生长发育是否正常，掌握宝宝的自身生长发育规律，或者是了解宝宝和妈妈的膳食营养情况，不妨试试学会看“儿童生长曲线”，爸爸妈妈学会看宝宝的生长曲线图，对宝宝的生长发育更深入的了解，这样更能保证宝宝的健康成长。

基本定义

宝宝的生长曲线图

“生长曲线图”是少年儿童(儿童食品)生长的重要参照标准，能反映身体的多项生长指标。孩子出生时身高不同，在曲线图上，所有人都能找到从该点发出的生长曲线。如果孩子的实际身高在生长曲线之上，说明发育良好。每个人用各自出生时的身高来对照生长曲线，能从根本上避免不同遗传基础之间的盲目比较。基本上各国的生长曲线因为体型、生长环境的因素，各国标准不尽相同，略有差异。

详细解读

A.整体分析

在各大医院的儿童保健门诊，都有适用于0-5岁宝宝生长发育评价的分析图表，主要用于儿童生长发育评价。生长发育曲线是通过检测众多正常婴幼儿发育过程后描绘出来的，整个曲线由若干条连续曲线组成，最下面的一条曲线为3%，意思是将有3% 的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓;最上面的一条曲线为97%，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。这两种情况都应该引起关注。中间的一条曲线为50%，代表平均值;另外，还有15% 和85%等曲线，提示在正常曲线中的不同水平。我们经常谈及的正常值，应该是3% ～ 97% 涉及的范围。

家长需要注意的是，任何时候，都会有近50% 的孩子生长发育指标高于正常值，50% 左右的孩子低于正常值，刚好在平均水平的孩子为数极少。所以，千万不要以“平均值”作为自己心中可以接受的最低限度。

B具体正常指标分析

1.身高

身高

人的一生中有两个快速生长发展期，第一阶段是婴儿(婴儿食品)期(1—2岁)，第二阶段为青春期。女孩一般从9—11岁开始(比男孩早两年)，青春期身高每年增加6—8厘米，少数人可达10—12厘米。过了青春期，发育成熟，骨骼完全钙化，身高也就停止增长。

2.体重

体重

新生儿出生体重大约都落在3500克为标准，只要曲线落在正常范围(第10个百分位到第90个百分位)范围，且一直都沿着曲线往上走，就是最标准的。但若在没有任何特殊状况(如感冒、厌奶期)，掉下一格还能接受，超过两格标准差就是有明显意义的异常。

3.头围

头围

出生时宝宝头围约为34～37厘米，满月时比出生时增加1.5～2厘米。

家长要注意，其实，将孩子某一时刻的生长发育数据与生长发育曲线进行比较，找出孩子生长发育的百分位意义并不大。生长曲线图并非单看其中一个点，身高、体重、头围三者缺一不可，且环环相扣，要正确判读，还是需靠医师的专业分析。

使用技巧

生长曲线图很重要，那父母应该如何掌握使用方法呢?相关专家提出了以下几个要点：

1.生长曲线图底部的直线代表孩子的年龄，每一小格表示一个月。旁边的竖条代表孩子的体重。

2.当你给孩子称体重时，在底部找月龄，在旁边的竖条找体重，然后在两者交叉处划一小圆点。

3.当你给孩子称过几次体重之后，你可以将几个黑点连成线，这就是孩子的生长曲线。

4.生长曲线图上有两条曲线是参考线，两者间的范围代表孩子是否健康成长。

专家建议

A.家长要坚持做“生长曲线图”

1.在小儿出生后的1、2、3、4、5、6、9、12个月应各称一次体重;1-3岁，每隔半年称1次;3-7岁每年称1次。将每次结果标在生长图上，描成体重曲线，然后对小儿体重曲线的形态和趋势进行客观的评价。如果孩子的体重曲线与标准体重曲线平行，表示生长速度正常;如果体重曲线平坦或向下，则表示生长缓慢，应该积极寻找原因。

2.孩子体重的增长不是一个直线上升的过程，而是有一定规律的。出生早期体重增长比较快，以后逐渐减慢，到青春期再次快速增长。一般出生3个月后婴儿的体重可以比出生时增加一倍，生后第一年内孩子的体重可以增长6千克，第二年大约只增长2-2.5千克。两岁以后到十岁以前，每年体重增长只有2千克左右。因此当孩子1岁左右时，常常有家长很着急，为什么孩子体重增加明显减少，其实这是正常的。

3. 大约每6个月就给孩子测量1次身高，方法是：让孩子不穿鞋，两脚并拢地紧靠墙壁的某一固定的地方站好。将直尺与墙壁成直角地放在孩子的头上，按此高度在墙上作好标记，然后测量从地面到标记的距离，测出的数据既是孩子的身高。如果孩子在一短暂的阶段生长缓慢，你不必担心，但是如果连续两次测出的数值都很低的话，就要去看医生。

4.可以通过给孩子称体重、定期测量其头围的尺寸，然后在图纸上画出他的生长曲线。他的曲线形态应与“平均”曲线极为接近才算健康和正常，因为“平均”曲线显示的是健康的生长速度。用卷尺恰在婴儿眉毛和两耳的上方绕过头部最膨大的部分一圈，测出的尺寸既是头围。在1岁以内，头围是比身长更容易测量的并用来评价婴儿健康生长的一项标准。

5.生长曲线可以判断2岁以前婴幼儿约九成生长迟缓的异常现象，临床上几乎很少有完全无法判断的疾病。不过，还是会有些疾病无法从图中判读，最常见的就是心脏病、染色体疾病等。有一些心脏病的小孩，在婴幼儿阶段影响曲线图的走向并不大，但若随年龄增长，最后还是有会出现异常的可能。因此，建议父母一定要定期做纪录以观察曲线图，并固定回门诊让医师做进一步评估。

B.掌握相关正常参数值

男性

年龄　 身长 　 体重　　 头围 　　胸围

初生　 50.6 　 3.27 　　34.3 　　32.8

1月 　 56.5 　 4.97 　　38.1 　　37.9

2月　　59.6 　 5.95 　　39.7　　 40.0

3月 　 62.3　 6.73 　　41.0 　　41.3

4月 　 64.6 　 7.32 　　42.0 　　42.3

5月 　 65.9 　 7.70 　　42.9 　　42.9

6月 　 68.1 　 8.22 　　43.9 　　43.8

8月 　 70.6 　 8.71 　　44.9 　　44.7

10月 72.9 　 9.14 　　45.7 　　45.4

12月　 75.6　 9.66 　　46.3 　　46.1

18月 　80.7 　 10.67 　 47.3　　 47.6

25月 　90.4 　 12.84 　 48.8 　　50.2

3岁 　 93.8 　 13.63 　　49.1 　　50.8

女 性

年龄　　身长　　体重　　 头围 　　胸围

初生 　50.0 　　3.17 　　33.7　　 32.6

1月 　 55.5 　　4.64 　　37.3 　　36.9

2月 　 58.4 　　5.49 　　38.7 　　38.9

3月 　 60.9 　　6.23 　　40.0 　　40.3

4月　　62.9 　　6.69 　　41.0 　　41.1

5月　　64.5 　　7.19 　　41.9 　　41.9

6月 　 66.7 　　7.62 　　42.8 　　42.7

8月 　 69.1 　　8.14 　　43.7 　　43.4

10月　 71.4　 　8.57 　　44.5 　　44.2

12月 　74.1　 　9.04 　　45.2 　　45.0

18月　 79.4 　 10.08　　 46.2 　　46.6

25月 　89.3 　 12.28 　　47.7 　　49.0

3岁 　 92.8 　 13.10　　 48.1　　 49.8

总之，“生长曲线图”通过对少儿生长和健康(健康食品)状况的追踪观察，能够让家长及早知道自己孩子的生长情况，识别生长偏离现象，获得最佳生长效果。

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