7月龄起宝宝辅食24款营养粥｜软糯营养好吸收

7月龄起宝宝辅食24款营养粥｜软糯营养好吸收
今天分享24款小欣欣爱吃的粥～不仅软糯营养好吸收，而且食材搭配美味，做法也简单！在粥里再滴入宝宝辅食油，味道会更好哦！妈妈们建议收藏起来哦！
.
我用的辅食油是罗朗德的核桃油，这款核桃油是我一直在用的，它的不饱和脂肪酸高达90%，口感清淡，宝宝更容易接受～而且它是金属包装，能很好的储存，保证营养的不流失～平时我都会在宝宝粥里、面条里、烩饭、蒸蛋加入几滴核桃油～宝宝会更爱吃哦！

〰️〰️

⚠️粥的做法：
1️⃣：胚芽米淘洗2遍，提前用温水泡30分钟左右，放入bb锅，或辅食锅中煮1小时45分钟
2️⃣：也可以用普通锅，大火煮开转中小火煮40分钟，中途需要看着
.
第一次喝粥的几个小贴士：
1️⃣刚开始先吃10倍粥，米和水的比例1:10 （例如米20g、加200ml的水，米30g、加300ml的水）再9倍、8倍、7倍…
2️⃣食材刚开始可以先打泥，在宝宝适应喝粥后可以增加颗粒感
3️⃣宝宝刚开始喝粥会不习惯吞咽等正常情况，那么我们刚开始可以用辅食机将煮好的粥搅打细腻点，带点颗粒感得米粥宝宝更能接受哦
.
2️⃣4️⃣款详细做法图2-图8
✅南瓜粥
✅菠菜猪肝粥
✅山药紫薯粥
✅西兰花胡萝卜粥
✅香菇鸡肉粥
✅枣泥南瓜粥
✅山药枣泥粥
✅菠菜蛋黄粥
✅番茄鳕鱼粥
✅苹果胡萝卜粥
✅西兰花蛋黄粥
✅胡萝卜牛肉粥
✅菠菜虾仁粥
✅番茄虾仁粥
✅奶香玉米粥
✅香菇山药粥
✅冬瓜排骨粥
✅香菇瘦肉粥
✅香菇猪肉菠菜粥
✅香菇胡萝卜肉沫粥
✅鲜虾香菇粥
✅蔬菜瘦肉粥
✅鳕鱼时蔬粥
✅南瓜鳕鱼鸡蛋粥
.
都是我觉得比较好吃的绝配的搭配，7个月刚加辅食粥先从比较简单的食材搭配开始哦！慢慢再食材多元化起来！
.
做法简单，又营养好吃！妈妈们快get起来吧～
有疑问️也可以评论区留言喔
关注我带您解锁更多辅食制作
7个月宝宝辅食｜8个月宝宝辅食｜9个月宝宝辅食｜10个月宝宝辅食｜11个月宝宝辅食｜1岁宝宝辅食｜

相关知识

8M+辅食｜宝宝营养辅食粥合集 软糯好吸收～
7月龄起｜24款宝宝辅食营养面搭配一周不重样
50款宝宝营养辅食粥！简单美味，宝宝爱吃~
7m+宝宝辅食粥｜12款入门级教程，营养好消化
宝宝营养辅食粥合集8Ｍ＋营养搭配
7M+宝宝辅食｜16款自制宝宝营养果泥营养开喝
30款宝宝辅食粥合集，让宝宝更爱...@料理厨神的动态
宝宝的辅食营养搭配
7款宝宝辅食营养粥做法大全，一周不重样，天天吃新鲜~
营养美味都齐了！十款宝宝辅食推荐，宝妈学起来吧

网址: 7月龄起宝宝辅食24款营养粥｜软糯营养好吸收 https://www.trfsz.com/newsview107443.html