如何做好宝宝冬季健康防护

　　在季节交替的时候，孩子是最容易受到影响的人群，因为他们的免疫力较低，稍微的气候变化都会使他们的身体受到影响。那么，冬季应该如何做好宝宝的健康防护呢？

　　重庆安琪儿妇产医院儿保科医生邓荆月表示，冬季到来，两类疾病高发需要特别注意，一类是呼吸道疾病，比如上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎、支气管肺炎、哮喘、过敏性鼻炎；另一类是病毒性肠道疾病，比如轮状病毒肠炎、诺如病毒肠炎等。轮状病毒传染性非常强，主要表现是腹泻，家里有6-24个月宝宝的家长需要特别注意。诺如病毒肠炎的话就是以冬季发病为主，主要症状是发烧呕吐，1-10岁的大孩子都可能感染这种病毒。此外，平时也要注意手部卫生，公共场所戴好口罩，减少孩子患感染性疾病的几率。

　　如何做好健康防护

　　建议家长在给孩子做好防寒保暖的同时，也要避免因过度“保护”而导致孩子染病；另外，注意手部卫生及营养均衡，适当进行户外活动增强体质；尽量避免带孩子去公共场所，如需前往人群密集区域务必佩戴口罩；家长如果感冒，应尽量减少与孩子接触的机会，防止交叉感染；对出现发烧、咳嗽、流鼻涕等症状的儿童，应尽早就医。

　　如何增强儿童免疫力

　　孩子的免疫力主要是通过三个方面获得的，第一是妈妈在怀孕后期把免疫球蛋白通过胎盘输送给孩子，从而使得孩子在出生后6月之内有一定的免疫力，但是这种免疫力维持时间不长，很快被消耗。

　　第二是生病获得的免疫力，孩子生过一次病，体内的免疫系统接触到病毒、细菌病原体，就会记住这些敌人，以后再次遇到相同的敌人，就会精准打击。一次一次生病，逐渐完善孩子的免疫系统。

　　第三种方式是接种疫苗，免疫接种是一种最有效、最安全的提升孩子免疫力的方法，通过接种疫苗，会使孩子体内的免疫系统对病毒、细菌等病原体提前产生记忆，产生足够的抗体，保护孩子不被感染。

　　当然，除了以上的方法，想要提高免疫力和生活中的一些习惯也是分不开的。比如规律生活，均衡饮食，养成运动习惯，平时多喝水、保持呼吸道粘膜湿润，培养良好的卫生习惯，防止病从口入，不随意服用抗生素等，都可以让免疫系统得到锻炼。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

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(责编：陈易、张祎)

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