健康常相伴 温暖老人心

　　江南时报讯 为满足老年人社会参与和健康维护的需要，促进老年人之间的交流和互动，营造良好的社区文化娱乐氛围，推进社区睦邻文化建设，近日，苏州工业园区星湖社区依托金鸡湖街道社会工作室项目，携手“微生活”社工针对社区内老年群体开展5次“我的健康我做主”老年兴趣小组活动，服务35人次。

　　老年兴趣小组活动以“开心见面会、健康小运动、健康动动手、养生小诀窍、饮食小课堂”为主题，积极链接各方资源，开展中医体验、养生茶包制作、健康知识讲座、手指操运动、粽子养生之道等活动。活动现场，社工带领居民通过热身游戏拉近彼此的距离，自我介绍并分享健康心得，同时协商确定小组契约，达成小组共识。在小组活动中，社工通过健康知识讲座、中医知识分享等理论教授活动让居民在学习中感受到健康生活的魅力。其中，中医理疗体验、手指操运动、养生茶包制作、粽子制作等实践活动让居民在动手中增加了养生之道。

　　老年兴趣小组活动的开展不仅引起了老人对健康养生的重视，也让他们在活动中了解一些健康小知识、更好地践行健康的生活方式。同时，为老年人搭建了社会支持平台，在一定程度上丰富了他们的业余生活。接下来，星湖社区将依托金鸡湖街道社会工作室项目持续推进各类关爱“一老一小”活动的开展，不断提高社区居民的幸福感与获得感。（星湖萱）

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