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老年病的预防措施有哪些

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 13:11

老年病的预防措施是从两方面预防的：

第一方面是从生活方面预防，第一个是老年人在衣着方面要注意，及时的随着季节的冷暖来调整衣物，预防感冒和肺部疾病的发生；第二个就是老年人在饮食方面要注意，过多过少都不行，要及时的调整饮食的结构，注意营养的搭配，清素的搭配，就是老年人既要注意营养，又要注意清淡饮食；第三个要注意，老年人要调畅情志，好多老年人有的脾气比较暴躁，还有的人比较抑郁，这时候一般的要及时的调整老年人的情绪，保持一种比较乐观的情况。

第二方面除在生活调理方面，还要在一个查体方面，老年人最好是每年查体一次，查查血压的情况，心脏的情况，血脂的情况，及时的调整一些药物。常规查体一般一个是抽血检查，再一个是做心电图，然后拍胸片，做肝胆胰脾肾的B超，查查骨密度，测测血压，看看哪个地方有问题，及时的调整血压，调整血糖血脂，调整心脏的问题。

专家提示：老年病的预防措施是从两方面预防的。第一方面是从生活方面预防：第一个是注意在衣着方面；第二个就是老年人在饮食方面；第三个要注意调畅情志，保持一种乐观的情况。第二方面是在查体方面，及时的调整一些药物。