随着年龄的增长，口腔健康问题逐渐成为老年人需要关注的重要问题。老年人高发的口腔疾病包括龋齿、牙周炎、牙齿缺失、口腔黏膜白斑和口腔肿瘤等。本文将详细介绍这些口腔疾病的相关知识，帮助老年人更好地了解和预防口腔健康问题。
龋齿
龋齿是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙齿硬组织的破坏和龋洞的形成。老年人患龋齿的几率较高，主要原因包括年龄、口腔卫生、饮食等因素。预防龋齿的方法包括保持口腔卫生、定期刷牙、使用牙线、定期检查等。治疗龋齿的方法包括填充、根管治疗、拔牙等，需要根据患牙的具体情况进行选择。
牙周炎
牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙周组织的炎症和破坏。老年人患牙周炎的几率较高，主要原因包括年龄、口腔卫生、牙周组织退化等因素。预防牙周炎的方法包括保持口腔卫生、定期刷牙、使用牙线、定期检查等。治疗牙周炎的方法包括牙周基础治疗、药物治疗、牙周手术等，需要根据患牙的具体情况进行选择。
牙齿缺失
牙齿缺失是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙齿脱落或缺失。老年人患牙齿缺失的几率较高，主要原因包括年龄、口腔卫生、牙周炎等因素。预防牙齿缺失的方法包括保持口腔卫生、定期检查、及时治疗牙周疾病等。治疗牙齿缺失的方法包括义齿修复、全口义齿等，需要根据缺失牙齿的具体情况进行选择。
口腔黏膜白斑
口腔黏膜白斑是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为口腔黏膜上出现白色斑块或斑点。老年人患口腔黏膜白斑的几率较高，主要原因包括年龄、口腔卫生、吸烟等因素。预防口腔黏膜白斑的方法包括保持口腔卫生、戒烟限酒、避免刺激性食物等。治疗口腔黏膜白斑的方法包括药物治疗、激光治疗、手术切除等，需要根据患者的具体情况进行选择。
口腔肿瘤
口腔肿瘤是一种罕见的口腔疾病，主要表现为口腔内的异常肿块或结节。老年人患口腔肿瘤的几率较高，主要原因包括年龄、遗传、环境等因素。预防口腔肿瘤的方法包括保持口腔卫生、定期检查、及时治疗口腔疾病等。治疗口腔肿瘤的方法包括手术切除、放疗、化疗等，需要根据患者的具体情况进行选择。
总之，老年人高发的口腔疾病包括龋齿、牙周炎、牙齿缺失、口腔黏膜白斑和口腔肿瘤等。为了保持口腔健康，老年人应该注意保持口腔卫生、定期检查、及时治疗口腔
牙周疾病防治存在以下误区：
只要用漱口水就可以清洁口腔：虽然漱口水可以帮助清洁口腔，但并不能完全替代刷牙。漱口水中的抗菌成分无法在口腔内停留足够长的时间，也无法深入牙缝清洁。因此，只有在刷牙后使用杀菌漱口水，才能全面清洁口腔。
牙龈肿痛、出血是“上火”，吃点“去火”药，用点药物牙膏就能好：这种做法只治标不治本。牙龈肿痛、出血可能是由于牙周病菌引起的感染症状，需要使用抗菌药物进行治疗。
牙龈出血不能继续刷牙了：其实牙龈出血是牙周病的一种表现，如果因为牙龈出血而停止刷牙，牙菌斑和牙石会更容易堆积，加重牙龈的炎症。正确的做法是在刷牙时避免过度用力，选择软毛牙刷，并使用温和的牙膏。
刷牙谁都会，不用学：虽然刷牙看起来简单，但正确的刷牙方法对于牙周健康非常重要。不正确的刷牙方法不仅不能有效地清洁牙齿，还会导致牙齿的缺损和牙周的损伤。
洗牙不好，会让牙缝变大、牙齿松动：洗牙时的不适只是暂时的，而让牙缝变大、牙齿松动的是牙石。长期不洗牙，牙石会压迫牙龈导致牙齿松动。定期洗牙可以清除牙石，保护牙周健康。
牙周病治疗一次就能好：牙周病的治疗需要定期复查，终身维护。即使进行了治疗，也需要定期进行口腔检查和洁治，以保持口腔的清洁和健康。
以上就是一些牙周疾病防治的常见误区，了解这些误区并采取正确的防治措施，有助于维护您的口腔健康。如您有任何疑问，请咨询专业医生。
老年人选择种植牙的误区包括：
认为自己年龄大了，不需要种牙：老年人缺牙后，如果不及时修复，可能会影响咀嚼功能，甚至影响消化系统，增加肠胃负担。因此，即使年龄较大，只要身体健康，能耐受手术，也可以选择种植牙来恢复牙齿功能。
认为种植牙不安全：实际上，种植牙是一种相对简单的外科手术，不需要住院，时间也不长，不会对身体健康造成太大影响。
担心种植牙的成功率不高：实际上，成功的种植修复五年和十年的存活率非常高，许多病例种植牙可以伴随人的终生。
认为牙齿松动就必须拔掉后再种牙：实际上，牙齿松动后，可以根据松动程度选择不同的治疗方法。轻度松动可以在治疗后恢复正常；中度松动可以通过固定松动牙与邻牙；重度松动则需要拔牙后再进行种牙。
认为牙龈萎缩就不能做种植牙：实际上，即使存在牙龈萎缩，也可以通过骨增量技术来增加牙槽骨骨量，从而满足种植牙的需求。
选择合适的种植牙需要从以下几个方面综合考虑：
种植系统的选择：种植系统是由种植体和基台两部分组成的，不同品牌的种植体在尺寸、形状、表面处理等方面都有所不同，因此需要根据患者的具体情况进行选择。一般来说，选择种植系统应该考虑的因素包括系统的临床应用效果、技术支持、售后服务等。
牙槽骨骨量的评估：牙槽骨是种植牙的基础，如果牙槽骨骨量不足，就会导致种植牙失败。因此，在选择种植牙时，需要对牙槽骨骨量进行评估，如果骨量不足，需要考虑其他的修复方法，如骨增量技术或者搭桥冠等。
种植医师的选择：种植牙是一项高度技术性的外科手术，因此需要选择有丰富临床经验的种植牙医师。经验丰富的医师能够更好地评估患者的口腔情况，设计出最佳的种植方案，并在手术过程中处理各种临时事件，降低并发症的风险。
适应症和禁忌症：在选择种植牙之前，需要了解种植牙的适应症和禁忌症。禁忌症包括口腔炎症、高血压、心脏病、糖尿病等疾病，以及吸烟和过度饮酒等不良生活习惯。如果存在这些禁忌症，应先进行治疗或改善生活习惯后再考虑种植牙。
价格和售后服务：价格是选择种植牙时需要考虑的因素之一，但并不是最重要的因素。在选择种植牙时，应考虑性价比，选择适合自己的种植牙系统。同时，应考虑售后服务，选择能够提供良好售后服务的医疗机构。
总之，选择合适的种植牙需要考虑多种因素，如种植系统、牙槽骨骨量评估、医师选择、适应症和禁忌症、价格和售后服务等。只有全面了解并综合考虑这些因素，才能选择最适合自己的种植牙。
老年人口腔保健指南
1. 定期检查
为了预防口腔疾病，定期进行口腔检查是非常关键的。建议老年人每6个月左右进行一次专业口腔检查，以发现早期口腔问题并及时处理。
2. 早晚刷牙
早晚刷牙对于口腔健康至关重要。采用正确的刷牙方式，将牙刷毛束尖端放置在牙齿颈部，使牙刷毛束与牙齿呈45度角，轻轻震颤牙齿和牙床，以清除牙菌斑和食物残渣。
3. 餐后漱口
餐后漱口有助于清除食物残渣，防止细菌滋生。建议使用温水或含有抗菌成分的漱口液漱口，每次漱口持续20-30秒。
4. 正确咀嚼
咀嚼可帮助口腔移动，锻炼牙床，促进唾液分泌。适当食用粗糙、耐嚼的食物，如粗粮、坚果等，可以锻炼口腔肌肉，减少口腔疾病的发生。
5. 选用保健牙刷
选用合适的保健牙刷可以减少对牙齿的损伤。建议选择质地柔软、刷头小、毛束疏的牙刷，以便更好地清洁牙齿和牙缝。
6. 适当补钙
老年人容易缺钙，适当补充钙质有助于保持牙齿和骨骼的健康。建议每日摄取足够的钙质，如牛奶、酸奶、豆腐等食品。
7. 少吃甜食
甜食中含有较高的糖分，容易残留在口腔中，为细菌生长提供了良好的环境。建议尽量少吃甜食，或者在进食后及时漱口和刷牙。
8. 正确用牙
正确使用牙齿可以避免牙齿损伤。避免过度咬合，使用正确的咀嚼方式，不使用牙齿开启啤酒瓶盖等操作。
9. 坚持口腔锻炼
通过锻炼口腔肌肉，如鼓腮、漱口、张闭口等动作，可以促进口腔血液循环，预防口腔疾病。
10. 及时就医
如发现口腔疾病症状，如龋齿、牙周疾病等，应尽早治疗。不要拖延，以免引起更严重的后果。在日常生活中，注意观察自己的口腔健康状况，及时发现问题并就医治疗。同时，要按照医生建议进行定期口腔检查和保持良好口腔卫生习惯。综上所述，老年人口腔保健需要注意定期检查、早晚刷牙、餐后漱口、正确咀嚼、选用保健牙刷、适当补钙、少吃甜食、正确用牙、坚持口腔锻炼和及时就医等方面。通过采取这些措施，可以有效地预防口腔疾病，保持口腔健康。（作者 南华大学附属第一医院口腔科主治医生 刘鑫灿）
来源：红网
作者：刘鑫灿
编辑：周曼 实习生 易锐华
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